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筋膜槍在2014年剛出現(xiàn)時，肌肉筋膜槍還只是運動員在使用，肌肉筋膜槍，但很快它就進入到了商業(yè)健身房和家庭中?！敖∩碚呓?jīng)常會被酸痛和疼痛所困擾，而有了筋膜槍，你就能夠時常為自己按i摩。它可以幫助你提升訓練效果，肌肉筋膜槍批發(fā)，同時加速訓練后的恢復過程?！?br />

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局部的放松也要考慮的肌纖維的走向和層次，所以使用筋膜槍還是要簡單的了解一下解剖方面的知識。

使用的好，事半功倍，使用的不好，當然只要避開禁忌也不會出現(xiàn)大的問題，還是要看身體情況適量放松

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筋膜放松的必要性

筋膜內(nèi)含有大量透明質(zhì)酸，肌肉筋膜槍什么價格，人大量運動后，體內(nèi)的PH值就會降低，肌肉筋膜槍廠，進而透明質(zhì)酸酶活性升高，導致透明質(zhì)酸在體內(nèi)的含量減少，肌肉就會出現(xiàn)酸痛與僵硬的感覺。

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