基本型(面積在100平方米以下)

      以少的投入裝修瑜伽館，基本上滿足瑜伽館的各種基本功能，已實(shí)現(xiàn)地成本進(jìn)入瑜伽市場(chǎng)，面積在100平方米以下，有2種方案可供選擇：

1、常溫瑜伽和高溫瑜伽是同一間教室在安裝完高溫瑜伽設(shè)備后，需要開(kāi)高溫瑜伽課時(shí)開(kāi)啟加溫設(shè)備，在開(kāi)常溫瑜伽課時(shí)無(wú)需開(kāi)啟加溫設(shè)備，在秋冬季時(shí)可在上常溫課時(shí)開(kāi)啟加溫設(shè)備低溫運(yùn)行，武平瑜伽房安裝公司，做為室內(nèi)取暖使用。此種方案適合北方地區(qū)采用，優(yōu)點(diǎn)在于只需一間教室，節(jié)約了大量的房租及裝修費(fèi)用，家庭瑜伽房安裝公司，只需配套合適大小的更衣室及衛(wèi)生間就可以營(yíng)業(yè)。

2、常溫和高溫分開(kāi)型常溫教室一般是高溫教室的2-3倍大小，常溫教室可按生態(tài)瑜伽房裝修，并配置相應(yīng)的設(shè)備及裝飾常溫瑜伽房，高溫瑜伽房安裝本公司的經(jīng)濟(jì)模塊型高溫瑜伽設(shè)備，配套合適大小的更衣室及衛(wèi)生間就可以營(yíng)業(yè)。此種方案優(yōu)點(diǎn)在于兩間教室可同時(shí)上瑜伽課程，互相不影響其使用功能，為市場(chǎng)上標(biāo)準(zhǔn)的小型瑜伽會(huì)館。

泉州騰威桑拿主要從事銷(xiāo)售、設(shè)計(jì)、安裝和維修保養(yǎng)高中檔的干蒸房、汗蒸房、濕蒸房、高溫瑜伽等桑拿設(shè)備，專(zhuān)業(yè)的設(shè)計(jì)可根據(jù)客戶要求加工定做各類(lèi)美容院汗蒸房，桑拿房，家用汗蒸房，單﹨雙﹨多人汗蒸房等系列等，我們的產(chǎn)品質(zhì)量安全有保障，工程設(shè)計(jì)值得信賴，完善的服務(wù)讓客戶更加信任滿意，有需要這方面的廣大客戶可以撥打圖片上的電話，歡迎來(lái)電咨詢！

高溫瑜珈有哪些好處？《2》

     2、增強(qiáng)自主神經(jīng)系統(tǒng)，培養(yǎng)專(zhuān)注力，增強(qiáng)自信心。    熱瑜伽尤其適合經(jīng)常在坐辦公室的人。運(yùn)動(dòng)不足、緊張的精神壓力   和過(guò)度的消瘦都會(huì)造成人體的寒性體質(zhì)，而熱瑜伽正好結(jié)合了溫暖與運(yùn)動(dòng)，讓人們冒著嚴(yán)寒前來(lái)體會(huì)季節(jié)“錯(cuò)位”的運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣。

3、迅速剪脂受身。出汗可以消耗體內(nèi)大量淤積的脂肪，對(duì)于減肥塑身都有很好的效果。熱瑜伽的高溫環(huán)境代替了大量辛苦的練習(xí)，普通人進(jìn)去之后，即使不做任何練習(xí)也會(huì)出汗。   很多明星都靠熱瑜伽減肥。

4、刺激淋巴系統(tǒng)，排除體內(nèi)讀素。    出汗可以帶走體表的讀素，凈化神經(jīng)系統(tǒng)，練習(xí)者出大量的汗，從而達(dá)到排出體內(nèi)垃圾的目的，練習(xí)完畢后會(huì)倍感神清氣爽。

5、提高心肺功能，促進(jìn)血液新陳代謝，幫助消化，提高身體棉疫力。

6、對(duì)長(zhǎng)期濕眠、片投痛、腰背痛、勁椎病、腸胃疾病有制療作用，同時(shí)還可以減少面部，使人感覺(jué)年輕等功效。

7.適合人群：身體健康，沒(méi)有大病或者患病隱患的人，想減肥牌毒的人。心臟病、稿血壓、嚴(yán)重眼耳疾病、唐尿病、大病初愈、產(chǎn)婦，亞健康的人不適合練習(xí)。

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     兩個(gè)蝴蝶類(lèi)型(也稱為吉祥圖案)

1。坐下來(lái)，合并后他的腿伸直。

2。兩腿分開(kāi)，跟內(nèi)收，盡量靠近身體。

3。手中持有兩英尺，兩腿上下拍打地板，像蝴蝶的翅膀，拍拍翅膀，保持自然呼吸運(yùn)動(dòng)。

4。也可以用雙手在膝蓋，輔助腿與地面。

功效:改善因久坐辦公室不常運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)量減少，或后中年身體僵硬，常常使血液循環(huán)不良，手和腳冷的，女性可以練習(xí)這種松散的聯(lián)合，改善月經(jīng)期。

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