貝安馨職業(yè)培訓學校是經由武漢市各級政府部門批準，在工商注冊的綜合性職業(yè)培訓學校，目前學校設有母嬰護理、育嬰師、通乳師，產后修復、營養(yǎng)月子餐等方面的專業(yè)技能培訓。

在坐月子期間，產婦還要避免碰辛辣刺激的食物，常見的如韭菜、大蒜、辣椒、胡椒、酒等等。否則可能會讓分娩以后的產婦體內生活，口舌生瘡，引起大便不暢等疾病。另外，產婦食用辛辣食物對母乳也會有影響，寶寶們食用這種母乳容易引起口腔炎。

貝安馨職業(yè)培訓學校是經由武漢市各級政府部門批準，在工商注冊的綜合性職業(yè)培訓學校，目前學校設有母嬰護理、育嬰師、通乳師，產后修復、營養(yǎng)月子餐等方面的專業(yè)技能培訓。

月子餐該吃什么

小米：具有含量豐富的維生素B1和維生素B2，能夠幫助產婦恢復體力，月子餐培訓班，刺激腸蠕動，增進食欲。

黃花菜：含有蛋白質、鐵、維生素A、維生素C等，營養(yǎng)豐富，味道鮮美，尤其適合做湯用。

黃豆芽：含有大量蛋白質、維生素C、纖維素等。

貝安馨職業(yè)培訓學校是經由武漢市各級政府部門批準，在工商注冊的綜合性職業(yè)培訓學校，目前學校設有母嬰護理、育嬰師、通乳師，產后修復、營養(yǎng)月子餐，小兒推拿等方面的專業(yè)技能培訓。

坐月子是每個產婦剛生產完應該做的事情，很多時候月子里是需要補充營養(yǎng)的。月子餐就是一種特殊的為產婦提供營養(yǎng)的方法，很多人對于月子餐并不是太了解，小編給大家講講什么是月子餐、月子餐的做法有哪些以及月子餐應注意什么。

十堰月子餐培訓班-武漢貝安馨職業(yè)培訓由武漢經濟技術開發(fā)區(qū)貝安馨職業(yè)培訓學校有限公司提供。武漢經濟技術開發(fā)區(qū)貝安馨職業(yè)培訓學校有限公司擁有很好的服務與產品，不斷地受到新老用戶及業(yè)內人士的肯定和信任。我們公司是商盟認證會員，點擊頁面的商盟客服圖標，可以直接與我們客服人員對話，愿我們今后的合作愉快！