拉格比（廣東）健康科技有限公司——益生菌品牌

益生菌的吃法：

注意保存免失活 ：

這是一種對空氣、熱量和光線的恐懼，但它不害怕寒冷。液體益生菌制品難以存活，必須選擇采用冷藏運輸?shù)漠a(chǎn)品，購買回家后不能立即食用的產(chǎn)品也要冷藏保存，冷藏溫度一般在2-10℃?，F(xiàn)在市場上的益生菌還是用益生菌凍干制劑，這種益生菌比較便于保存和運輸，相對液體產(chǎn)品的存活率比較高。這種產(chǎn)品可以常溫保存，只要室內(nèi)溫度不超過40℃，就不會影響其活性！保存于陰涼干燥處，不能直接曬干，避免溫度升高影響活性。

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怎樣做才能保證吃進去的益生菌是活的？

本品適宜沖調(diào)水溫益生菌生存繁殖的溫度與人體體溫相當(dāng)，也是與人體互惠共生的必要條件。凍干粉益生菌制劑經(jīng)沖調(diào)后水溫在36-37℃。如果必須要沖調(diào)寶寶才肯吃奶粉，則必須等奶粉沖調(diào)好，用手腕內(nèi)側(cè)測過奶溫，再與益生菌混在一起，一般奶粉沖調(diào)溫度過高，難以保持活性。

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益生菌使用注意事項：

1、儲存條件

除了可以常溫保存的地衣芽孢桿l菌、酪酸梭菌、冷凝芽孢桿l菌、枯草桿l菌等腸道微生態(tài)制劑外，其它腸道微生態(tài)制劑均需低溫保存，注意避光、密封。

2、水溫

當(dāng)溫度較高時，益生菌會失活，應(yīng)采用水溫不超過40℃的溫開水送服，以免破壞其活性。

3、使用時間

雖然這是個有爭議的問題，但是大多數(shù)研究建議益生菌應(yīng)與食物一起食用，以免被胃酸破壞其活性，但食物不宜過熱；布拉氏酵母菌不受食物的影響。

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益生菌從哪里來

一種好的或壞的細(xì)菌在我們的身體里幾乎無處不在，無論我們?nèi)ツ睦锘蜃鍪裁矗嫔放?，都能接觸到它們。而且人體獲得益生菌的來源主要有：

生下來后，通過母體產(chǎn)道將益生菌提供給嬰兒，然后通過乳l汁提供給嬰兒。

從幼年起，暢樂益生菌品牌，益生菌主要通過食物(有機土壤中生長的食物和未受污染的食物)以及酸奶、奶酪等經(jīng)乳酸菌發(fā)酵的食品或益生菌補充劑提供。

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益生菌的吃法：

有效期內(nèi)服用：

根據(jù)菌l種的種類、生產(chǎn)工藝的不同，益生菌在不同品牌之間有一定的保質(zhì)期。請確保在有效期內(nèi)服用。將開封的益生菌別放在下一次食用，容易失效，復(fù)合益生菌品牌，或立即封好放陰涼處保存，也要當(dāng)天服用。按照說明書一般服用量，開封后不要吃一半留一半。不可與反 l的同服：

抗生l素在殺菌時，就像地毯式轟l炸機一樣，不分大小地殺滅壞菌。益生菌與抗 l生素同服，相當(dāng)于吞食一堆益生菌“肉身”。因此，服用抗l菌素后2-3小時再吃益生菌，效果會更好。當(dāng)治l療 l病時，只需使用抗 l的藥l物，補充一定量的益生菌。能減輕抗l菌素 l的相關(guān)副作用，如腸道菌群失調(diào)導(dǎo)致的二次腹瀉，兒童益生菌品牌，腸壁損傷引起的炎l癥等。

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怎樣做才能保證吃進去的益生菌是活的？

益生菌即飲即洗

這些益生菌都是嚴(yán)格意義上的厭氧l菌，也就是說，在缺氧的環(huán)境中才能更好的生存，氧氣反而會“憋”住它們。常用的益生菌是采用包埋技術(shù)處理凍干粉，能隔離空氣，益生菌多處于休眠狀態(tài)。但當(dāng)它溶解在水里時，益生菌就會蘇l醒在溫水里，并且部分暴露在空氣中。若不及時服用，剛剛醒來的益生菌，又被空氣殺l死。沖調(diào)益生菌服用10分鐘后，沒有喝完的，也不必留在下一次喝，它們就不會活那么久，還可能會被病菌污染。

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