拓展項(xiàng)目——鼓動(dòng)人心

項(xiàng)目類型場(chǎng)地，團(tuán)隊(duì)配合，多團(tuán)隊(duì)競(jìng)爭(zhēng)(可一個(gè)隊(duì)做，也可以多隊(duì)競(jìng)爭(zhēng))

學(xué)員人數(shù)一個(gè)隊(duì)或多個(gè)隊(duì)培訓(xùn)時(shí)間總培訓(xùn)時(shí)間   90分鐘

項(xiàng)目布置時(shí)間10分鐘 項(xiàng)目進(jìn)行時(shí)間40吩鐘 項(xiàng)目回顧時(shí)間40吩鐘

培訓(xùn)場(chǎng)地10mX 10m戶外開闊場(chǎng)地，要求平坦，無障礙物，室內(nèi)場(chǎng)地要求高度2.5m以上(注意避開防火）

花塞和煙gan器、照明設(shè)備以及其他容易碰落的物體)，戶外場(chǎng)地注意背風(fēng)。

培訓(xùn)器材四環(huán)或八環(huán)鼓一-面( 直徑約35cm-40cm)，手套每人一副，排球一個(gè)，臘漆繩N條（n為隊(duì)員人數(shù)）

青少年戶外拓展，德諾戶外拓展培訓(xùn)機(jī)構(gòu)

拓展訓(xùn)練利用自然的環(huán)境和精心設(shè)計(jì)的一些模擬真實(shí)學(xué)習(xí)情景的項(xiàng)目，使學(xué)生無論在個(gè)人的學(xué)習(xí)能力上還是在生活能力上，都可通過對(duì)要素的訓(xùn)練而得到提升。 青少年時(shí)期正是身心發(fā)展的重要時(shí)期，同時(shí)也面臨著對(duì)待自我和對(duì)待外界環(huán)境的各種矛盾和困擾，團(tuán)隊(duì)拓展培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，可以說正處在人生的過渡時(shí)期。自我認(rèn)識(shí)的深入、自信心的樹立和加強(qiáng)大家人際交往能力的提高、集體意識(shí)的培養(yǎng)，這些素質(zhì)的形成和發(fā)展，對(duì)于青少年將來的事業(yè)的發(fā)展和生活的幸福，意義重大。而這些基本素質(zhì)的培養(yǎng)和提高正是我們進(jìn)行素質(zhì)拓展訓(xùn)練的主旨。

目標(biāo) ： 1. 訓(xùn)練遵守紀(jì)律、尊重別人、熱愛生命 2. 發(fā)揮團(tuán)隊(duì)精神、創(chuàng)意思維、解決困難 3. 培養(yǎng)群體互助、同理信任、彼此鼓勵(lì) 4. 建立信心、自我覺察、承擔(dān)責(zé)任

訓(xùn)練內(nèi)容： 內(nèi)容 1. 團(tuán)隊(duì)建立 2拓展常識(shí) 3. 引導(dǎo)技巧 4. 溝通方法 5. 學(xué)習(xí)同理心 6. 分享與檢討

拓展訓(xùn)練項(xiàng)目——信任背摔介紹

全隊(duì)每個(gè)人輪流上到背摔臺(tái)上背向隊(duì)友，雙腳后跟1/3出臺(tái)面，（培訓(xùn)師做出示范動(dòng)作）身體重xin上移盡量垂直水平倒下去，下面的隊(duì)員安全把他接住即為完成。

在做這個(gè)項(xiàng)目的過程中需拓展項(xiàng)目 信任背摔要注意，倉山區(qū)團(tuán)隊(duì)拓展培訓(xùn)，首先，背摔隊(duì)員在背摔臺(tái)只能嚴(yán)格按照動(dòng)作要領(lǐng)來做才可以保證足夠安全，特別要遵守以下四點(diǎn)；不要向后竄躍、倒下時(shí)肘關(guān)節(jié)收緊不要打開、不要垂直向下跳、要控制自己的雙腳不要上下?lián)u動(dòng)并打開，不要再倒下時(shí)回頭看，不要突換動(dòng)作以免給下面的隊(duì)友帶來傷害；

其次，搭人床的隊(duì)員頭一組隊(duì)員的肩膀距背摔臺(tái)沿約30公分的距離，個(gè)子可以不用很高，通?？梢园才艦榕?；第二、三組應(yīng)用力度強(qiáng)的四個(gè)人，當(dāng)然，團(tuán)隊(duì)拓展培訓(xùn)公司，如果背摔者的個(gè)子較高受力點(diǎn)應(yīng)向后調(diào)節(jié)。每組隊(duì)員的肩膀應(yīng)緊密相連勿留空隙；人床形狀應(yīng)保持由低漸高的坡狀，剩下的隊(duì)員要用雙掌推住后一組隊(duì)友的肩膀處，以保護(hù)人床的牢固，所有隊(duì)員在任何時(shí)候都不可以撒手或撒退；

當(dāng)聽到背摔隊(duì)員的詢問：準(zhǔn)備好了嗎時(shí)，頭要向后仰同時(shí)側(cè)向隊(duì)友的背部，團(tuán)隊(duì)拓展培訓(xùn)基地，當(dāng)隊(duì)友倒下來后一定遵守“先放腳后將身體扶正”的拓展安全首要原則；另外，做保護(hù)的隊(duì)員不要迅速撒手或鼓掌，以免發(fā)生其他意外。而后組隊(duì)員在承接幾名隊(duì)員后要互相交換組位以免疲勞。（注：教練須知：在學(xué)員平安倒在人床之前，在任何情況下都不得松開手中的背摔繩）

團(tuán)隊(duì)拓展培訓(xùn)基地-倉山區(qū)團(tuán)隊(duì)拓展培訓(xùn)-德諾拓展培訓(xùn)公司由福建德諾管理咨詢有限公司提供。福建德諾管理咨詢有限公司是福建 泉州 ,教育、培訓(xùn)的見證者，多年來，公司貫徹執(zhí)行科學(xué)管理、創(chuàng)新發(fā)展、誠實(shí)守信的方針，滿足客戶需求。在德諾拓展領(lǐng)導(dǎo)攜全體員工熱情歡迎各界人士垂詢洽談，共創(chuàng)德諾拓展更加美好的未來。