小火油溫七成熱下鍋，高油溫使表皮迅速酥脆!

做法所有材料準備好！奶溫熱后把面揉成光滑的面團～蓋保鮮膜餳發(fā)到三倍大！發(fā)酵好了直接搓長條按扁，駐馬店拉面培訓班學費，搟成一厘米厚的薄片，寬度約為10厘米！抹油蓋保鮮膜餳發(fā)10分鐘！切成2cm的寬條！兩個寬條摞在一起，筷子中間輕輕按壓！中間切斷！捏合兩邊小油條做好?。ㄓ悬c手殘，次做，賣相有點磕磣?。┬』鹩蜏仄叱蔁嵯洛仯哂蜏厥贡砥ぱ杆偎执?！

元氣滿滿的一天!溫州糯米飯

4|開始鋪餡料了，先鋪一層海苔肉松，放入油條，特色拉面培訓班學費，榨菜，專業(yè)拉面培訓班學費，辣條，后再放上一顆鴨蛋黃，喜歡其他的可以再繼續(xù)加。5|放好所有餡料之后，就要開始包飯團了，沿著邊緣把飯團卷起來，一定要卷的緊實一些，用手多捏捏。6|捏好之后就可以開吃了，軟軟的糯米配上脆脆的油條，再來一杯豆?jié){或者稀飯。開啟元氣滿滿的一天！4|溫州糯米飯

17.14/5=3.428根。也就是說，每天需要吃超過3根油條，才能超過世界衛(wèi)生組織規(guī)定的鋁限量！而且，這不是說你某一天吃了超過3根，而是得天天這么吃，月月這么吃，吃很長一段時間，才有可能會對神*系統造成不良影響！不用說，如果你能每天3根油條堅持一個月，我都敬你是條漢子。在自己家里做油條，就很好地規(guī)避了小攤販可能添加明礬過量的問題。因為，我們可以選用無鋁配方的膨松劑呀！如今在超市里面很容易買到“無鋁泡打粉”，正宗拉面培訓班學費，它們會用酒石酸氫鉀、磷酸鹽、檸檬酸等成分去代替明礬，達到去除鋁的目的。經過這幾年的發(fā)展，無鋁泡打粉的膨松性能也越來越好，現在已經可以用它做出足以媲美添加明礬的油條了。

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