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仰臥起坐測(cè)試儀
1.自動(dòng)測(cè)試一分鐘仰臥起坐的次數(shù),可反映人體的腹部肌群力量。
2.高位探頭、低位探頭與大屏蒂顯示器三者之間均采用有線連接,便攜式仰臥起坐測(cè)試儀,達(dá)到真正全無線設(shè)計(jì)理念。
3.測(cè)試感應(yīng)桿可隨受測(cè)者身高來進(jìn)行前后調(diào)節(jié),達(dá)到測(cè)試動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)化管理;
4.測(cè)試感應(yīng)探頭采用精度高抗干擾傳感器,具有抗陽光干擾設(shè)計(jì),提高測(cè)試準(zhǔn)確度與靈敏度;
5.主機(jī)具有雙芯片存儲(chǔ)備份功能,存儲(chǔ)量可達(dá)60000條。
6.主機(jī)兼容八種設(shè)備測(cè)試程序,便攜式仰臥起坐測(cè)試儀公司,可互換通用,自動(dòng)識(shí)別單機(jī)。
7.主機(jī)具有鍵盤、非接觸式IC卡、校園一卡通、激光條碼掃描槍等身份識(shí)別功能。
8.主機(jī)具有成績(jī)查詢、刪除、一鍵數(shù)據(jù)恢復(fù)、一 鍵初始化功能。
9.主機(jī)內(nèi)置大容量鋰電池,可連續(xù)工作大于10個(gè)小時(shí),主機(jī)直接給單機(jī)供電,不需要接外接電源,便于室內(nèi)外移動(dòng)測(cè)試。
1、受試者仰臥于墊上,兩腿稍分開,雙腳國(guó)定在墊的儀器上,屈膝呈90度角左右,兩手指交叉貼于腦后,腰部帶好專用電子測(cè)試腰帶。起坐前由測(cè)試員用儀器確認(rèn)受測(cè)試者IC卡,當(dāng)聽到儀器發(fā)出“滴—滴滴”提示音受試者即開始百起坐。
2、一仰一坐動(dòng)作必須連貫,便攜式仰臥起坐測(cè)試儀報(bào)價(jià),且均有提示音,儀器才自動(dòng)計(jì)數(shù)1。若連貫一仰一坐動(dòng)作不到位,無提示音,則不計(jì)數(shù)。
做仰臥起坐時(shí)應(yīng)配合以合理的呼吸,因此,為了提高度動(dòng)作的質(zhì)量,還必須注重技巧,即向后仰臥的過程開始吸氣,肩背部觸墊的瞬間屏氣收腹、上體逐漸抬起,當(dāng)上體抬起至腹部有脹感時(shí),快速呼氣,向前引體低頭完成動(dòng)作。
現(xiàn)代的一些研回究表明仰臥起坐只在身體開始抬起的30°內(nèi)對(duì)腹肌有效,這樣有效的動(dòng)作就是只抬起肩部,而并不抬起下背部;如果繼續(xù)起身,就由腹肌收縮變?yōu)橥渭∈湛s了。
仰臥起坐和俯臥答撐這類力量訓(xùn)練并不能局部瘦身。要想擁有強(qiáng)壯的腹直肌,需要腹部訓(xùn)練以及除去腹部的贅肉,這就需要降低體脂了。
仰臥起坐測(cè)試儀
1. 自動(dòng)測(cè)試一分鐘仰臥起坐的次數(shù),可反映人體的腹部肌群力量。
2. 高位探頭、低位探頭與大屏幕顯示器三者之間均采用無線連 接,達(dá)到真正全無線設(shè)計(jì)理念。
3. 測(cè)試感應(yīng)桿可隨受測(cè)者身高來進(jìn)行前后調(diào)節(jié),達(dá)到測(cè)試動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)化管理;測(cè)試感應(yīng)探頭采用精度高抗干擾傳感器,具有抗陽光干擾設(shè)計(jì),提高測(cè)試準(zhǔn)確度與靈敏度;單機(jī)使用仍具有語音播報(bào)成績(jī)功能
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