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課程教育為主導(dǎo)的拓展,是拓展訓(xùn)練公司以學(xué)校課程為主要開展方式,以心理、管理學(xué)和體育學(xué)科為載體,進行有針對性的教學(xué)。絕大數(shù)學(xué)校以體育課為主,在當(dāng)前的素質(zhì)教育、健康教育、人本教育和“三自主”關(guān)于“放開”和“開放”的思想指導(dǎo)下,社會上時尚的、新興的、有用的新運動形式走進體育課堂,拓展以此為契機進入課堂,以彌補傳統(tǒng)學(xué)校體育的某些不足,戶外拓展活動基地,從而培養(yǎng)出更加全l面的身體健康、心理健康、有較強壯會適應(yīng)能力,戶外拓展活動公司,有較強創(chuàng)新思維的人才。
意義
戶外拓展揉合了高挑戰(zhàn)及低挑戰(zhàn)的元素,學(xué)員從中在個人和團隊的層面,都可透過危機感、、溝通、面對逆境和輔導(dǎo)的培訓(xùn)而得到提升。拓展培訓(xùn)強調(diào)學(xué)員去「感受」學(xué)習(xí),而不僅僅在課堂上聽講。研究資料表明,傳統(tǒng)課堂式學(xué)習(xí)的吸收程度大約為25%,而要求學(xué)員參與實際操作的體驗式學(xué)習(xí)吸收程度高達75%,成都戶外拓展活動,能更加有效地將資訊傳授給學(xué)員。拓展培訓(xùn)正是一種典型的戶外體驗式培訓(xùn)。
在戶外運動裝受傷了怎么辦?
損傷處理
擦傷
即皮膚的表皮擦傷。如擦傷部位較淺,只需涂紅藥l水即可;如擦傷創(chuàng)面較臟或有滲血時,應(yīng)用生理鹽水清創(chuàng)后再涂上紅藥l水或紫藥l水。
肌肉拉傷
指肌纖維撕裂而致的損傷。主要由于運動過度或熱身不足造成,可根據(jù)疼痛程度知道受傷的輕重,一旦出現(xiàn)痛感應(yīng)立即停止運動,并在痛點敷上冰塊或冷毛巾,保持30分鐘,以使小血管收縮,減少局部充血已經(jīng)水中水腫。切忌 搓揉及熱敷。
企業(yè): 成都第三力量訓(xùn)練技術(shù)有限公司
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