我們的牙齒有三面露在外面——外側(cè)面，內(nèi)側(cè)面、咀嚼面，另外還有牙與牙之間狹窄的牙縫。通常我們格外注意牙齒表面的潔白，卻忽略了食物殘渣停留很多的咀嚼面和內(nèi)側(cè)面。

    正確的刷牙方法是，在清洗一顆牙齒時，讓電動刷頭在牙齒的每一個表面都停留數(shù)秒，不放過任何一絲隙。通常，我們建議會在后槽牙的部分再多停留一會時間，畢竟平時吃東西用的更多也更容易殘留食物渣。超聲波電動牙刷

    電動牙刷雖好，卻不是刷得越久越好，兒童超聲波電動牙刷，否則容易磨損牙齦和牙面，甚至造成牙齦出血；但刷的時間短了，又怕刷不干凈。

    **牙醫(yī)們推薦刷牙時間以兩分鐘為宜。我的經(jīng)驗是，超聲波電動牙刷怎么充電，把牙齒分為上左、上右、下左、下右4個區(qū)域，各區(qū)均勻分配30秒。完好！可時間怎么掐，難道每次刷牙要看表？

    這個時候，附帶計時提示功能的電動牙刷就顯得格外體貼啦。電動牙刷帶有30秒左右牙刷柄會振動一下提醒你，刷牙時注意下就好。超聲波電動牙刷

    很多同志刷牙時牙齦出血，這與很多不良習慣有關(guān)，需要了解并解決。首先要了解牙膏用量，這很關(guān)鍵，漳州超聲波電動牙刷，也經(jīng)常被大家忽視，一厘米左右為佳，太少牙齦容易出血。牙膏用量也不易太大，超聲波電動牙刷怎么用，刷牙方式要正確，要順著牙齦方向（牙齒生長的方向）刷，牙垢是引起牙齦出血的原因，如果有牙垢要到正規(guī)牙醫(yī)院去洗牙，飲食要清淡，避免辛辣食品。多吃蔬菜


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