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坐月子吃好重要

　　豆薏米飯﹨嫩炒牛肉片﹨香菇雞湯﹨八寶粥﹨銀耳蓮子羹

　　產(chǎn)后第五、第六周：重質(zhì)不重量的

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剖宮產(chǎn)媽媽的調(diào)養(yǎng)

　　手術(shù)前一天

　　蛋奶布丁﹨紅棗養(yǎng)gan湯﹨肉末蒸蛋

　　手術(shù)當(dāng)天

　　蘿卜湯﹨紅糖桂圓小米粥﹨藕粉羹﹨陳皮瘦肉粥﹨皮蛋瘦肉粥﹨當(dāng)gui鯽魚湯﹨山楂小米粥﹨四神粥﹨蓮藕糯米粥﹨莧菜粥﹨蔥白紅棗雞肉粥﹨銀耳水果羹﹨黑芝麻粥

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坐月子不讓開空調(diào)。

坐月子是可以開空調(diào)的，尤其是炎熱的夏季，不開空調(diào)真的是受不了，不過開空調(diào)的時(shí)候不要直吹。

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