拉格比（廣東）健康科技有限公司——益生菌哪個(gè)牌子好

益生菌小知識：

益生菌的分類其實(shí)益生菌分為許多種，在人體內(nèi)，有益于動物的細(xì)菌或真菌主要有酵母菌、益生芽孢菌、丁酸梭菌、乳桿l菌、雙歧桿l菌、放線l菌等。

2、附著于宿主腸道上皮細(xì)胞

3、清除或減少致病細(xì)菌的附著

4、對致病細(xì)菌的抑制

5.安全、無致病因素

從它的特性，可以看出它的作用主要是在腸道，腸道菌群不平衡會引起人體皮膚的問題。

例如：腹瀉/便 l秘；皮膚暗黃多斑；無 l疫力下降；代謝速度減慢等。

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益生菌的主要功效：

改善便l秘

本品能調(diào)節(jié)腸道微生態(tài)平衡，改善便l秘和腹瀉。益生菌以活菌的形式進(jìn)入人體腸道，并通過生長和代謝作用，促進(jìn)腸道內(nèi)菌群的正常生長，抑制腸道內(nèi)腐蝕性 l敗物質(zhì)的生成，從而保證腸道功能正常。

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女性益生菌為您解疑：

在奶粉中可以加入益生菌嗎？

嬰兒腸胃功能過弱，吃進(jìn)胃里的東西很多時(shí)候消化不了，兒童益生菌哪個(gè)牌子好，此時(shí)往往會出現(xiàn)便 l秘的癥狀。得知益生菌有助于寶寶消化，復(fù)合益生菌哪個(gè)牌子好，緩解便l秘癥狀后，媽媽馬上買了一些益生菌給寶寶服用。但是大部分寶寶不喜歡直接吃益生菌，怎么辦呢？將益生菌和奶粉一起沖給寶寶吃，小孩益生菌哪個(gè)牌子好，這是很好的方法。但是益生菌可以和奶粉一起服用嗎？

只要水的溫度不太高，益生菌可以和奶粉一起沖泡。當(dāng)溫度升高時(shí)，益生菌的活性會上升并進(jìn)入發(fā)酵過程，長期在溫水中保存容易引起產(chǎn)品風(fēng)味的改變。在60℃以上，益生菌將進(jìn)入衰亡階段。所以益生菌產(chǎn)品應(yīng)在冷藏條件下取出，并避免高溫加熱。平常沖奶時(shí)都會用溫開水沖調(diào)，許多人認(rèn)為益生菌與奶粉一起用開水沖服，會使益生菌失去菌群活性，失去調(diào)理腸道的功效。但我們平時(shí)沖奶粉時(shí)溫度也不能太高，可以等奶粉溫度再低時(shí)再放入益生菌，這樣就不會影響益生菌的活性。

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益生菌的功能:

抑制壞菌功能：被醫(yī)學(xué)認(rèn)可為腸內(nèi)有抑制壞菌作用，以促進(jìn)人體健康，一般稱為“好菌”。有益菌在腸道內(nèi)繁殖，對人體無害，可縮短壞菌的生存空間，減少壞菌產(chǎn)生的氨氣等有毒物質(zhì)，從而提高腸道健康水平，避免腸道炎l癥，并逐漸產(chǎn)生細(xì)小損傷。

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哪些人zui適合益生菌？

事實(shí)上一般大眾還是比較適合的，尤其是注重胃腸*的人，zui適合。一些人特別愛吃肉類、高脂肪食品等，造成胃腸菌l種不平衡，所以偏食者、重視胃腸*者等，都很適合食用益生菌。第二，容易有胃腸不舒服、脹氣、拉肚子、便l秘等胃腸問題，去醫(yī)院看l病卻沒有什么疾病引起不適等，吃益生菌改變胃腸健康，益生菌哪個(gè)牌子好，也很適合有胃腸疾病的人。

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除開腸道健康，有益菌還跟你的體重有著密不可分的聯(lián)系喲！

減低吸l脂清除腸道廢物

第l一，減少脂肪吸收

小l腸益生菌可減少小l腸對游離脂肪酸的吸收，從源頭上減少機(jī)體脂肪合成和體重增加。

二、控制胃口

小l腸菌群酵解物能使人增加飽腹感，抑制食欲，防止飲食誘發(fā)肥胖。

三、減少脂肪細(xì)胞的增殖

肥胖的人患有慢性輕度炎l癥，增加腸道有益菌能改善慢性炎l癥癥狀，從而改善肥l胖癥狀，這并非控制體重的好辦法。

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