戶外拓展培訓(xùn)所采用的方法就是將一群平時(shí)在一起工作的人集合起來，并將他們帶入一個(gè)戶外的環(huán)境或設(shè)施中進(jìn)行體驗(yàn)式、參與式訓(xùn)練。戶外拓展訓(xùn)練融入豐富的互動(dòng)元素，令參與者通過形式多樣、生動(dòng)有趣、充滿挑戰(zhàn)的體驗(yàn)項(xiàng)目，確立信心，發(fā)掘自我潛能。拓展訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)告訴我們，在一個(gè)團(tuán)隊(duì)活動(dòng)團(tuán)隊(duì)的執(zhí)行力是關(guān)鍵。只有充分發(fā)揮每個(gè)人的積極倡議能夠建立有效的團(tuán)隊(duì)。

戶外拓展訓(xùn)練對青少年的好處：青少年面對困難具有挑戰(zhàn)的勇氣、信心。通過克服自己的心理障礙獲得面對實(shí)際困難的勇氣。拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目都具有一定的難度，戶外拓展訓(xùn)練，表現(xiàn)在心理考驗(yàn)上，需要學(xué)員向自己的能力極限挑戰(zhàn)，合肥戶外拓展，跨越"極限"。拓展訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)告訴我們，公司戶外拓展訓(xùn)練，在一個(gè)團(tuán)隊(duì)活動(dòng)團(tuán)隊(duì)的執(zhí)行力是關(guān)鍵。只有充分發(fā)揮每個(gè)人的積極倡議能夠建立有效的團(tuán)隊(duì)。

雖然拓展訓(xùn)練以戶外活動(dòng)為載體，還是訓(xùn)練手段，都與體育存在著較大的差異。體育是以身體鍛煉和競技為核心目的而拓展訓(xùn)練并不強(qiáng)調(diào)身體能力的貯藏與提升。在戶外拓展訓(xùn)練活動(dòng)中，許多的項(xiàng)目，一個(gè)人是無力完成的。這時(shí)，團(tuán)隊(duì)的支持和幫助，就成為了項(xiàng)目完成的關(guān)鍵。而在團(tuán)隊(duì)的幫助下，隊(duì)員們完成項(xiàng)目的時(shí)候，青少年戶外拓展，一種自我和團(tuán)隊(duì)成功的滿足感就油然而生。參加戶外拓展訓(xùn)練能提高企業(yè)員工的綜合素質(zhì)，通過戶外拓展訓(xùn)練，員工的主觀能動(dòng)性能得到充分的發(fā)揮，員工是戶外拓展訓(xùn)練的主體，在戶外拓展訓(xùn)練開展團(tuán)隊(duì)內(nèi)部交流的過程中，積極地去適應(yīng)團(tuán)隊(duì)內(nèi)部角色環(huán)境。

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