使用籃球架打球需要注意的問題

廣東給力體育器材有限公司是專注生產(chǎn)各類籃球架、戶外健身器材、體育器材、運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地塑膠球場(chǎng)跑道材料，乒乓球臺(tái)、大小型兒童滑梯的供應(yīng)商。

移動(dòng)籃球架在我們的生活中可以說是非常普遍的，在一些小區(qū)當(dāng)，或者學(xué)校等都會(huì)有移動(dòng)籃球架的存在，運(yùn)動(dòng)是每個(gè)人都需要的，所以也就有了移動(dòng)籃球架的存在，那么移動(dòng)籃球架有哪些安全保障能夠讓大加更放心的使用呢？

我們?cè)谑褂檬褂没@球架打籃球時(shí)，很容易造成骨骼以及關(guān)節(jié)的傷害，尤其是骨骼還沒有硬化的年輕人，會(huì)更容易受到傷害。所以小編來給大家講講使用籃球架打球需要注意的問題，希望對(duì)您有一定的幫助。

   裸關(guān)節(jié)是打籃球是容易受傷的部位，所以我們可以增加關(guān)節(jié)活動(dòng)度利用腳尖于空中寫字，每次5~10分鐘，每天進(jìn)行2~3次?；蛴诳罩挟嬋θ?，順、逆時(shí)針各50次，進(jìn)行3回合，每天進(jìn)行2~3次。還有增加肌肉柔軟度，每一肌群伸展30秒，重復(fù)3回合。

   要充分地做好手指的準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，才能避免手指戮傷。

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如何組裝固定式籃球架

廣東給力體育器材有限公司是專注生產(chǎn)各類籃球架、戶外健身器材、體育器材、運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地塑膠球場(chǎng)跑道材料，乒乓球臺(tái)、大小型兒童滑梯的供應(yīng)商。本公司生產(chǎn)設(shè)備，有大型全自動(dòng)噴丸機(jī)，也叫噴砂機(jī)，此設(shè)備具有除銹和清理油垢和鋼材氧化層的功能，使之品經(jīng)過噴砂處理后在3-8年內(nèi)不生銹、不脫漆。

一先量尺寸，手動(dòng)液壓籃球架多少錢，標(biāo)準(zhǔn)的籃球場(chǎng)長(zhǎng)寬分別是28m和15m，安裝預(yù)埋籃球架的點(diǎn)在線的一半的地方，這就是7.5m處，在向外延伸60厘米就是裝預(yù)埋的中心點(diǎn)，因?yàn)榛@球架伸臂有1.8m。

二找到點(diǎn)之后就開始挖坑了，坑的大小要求是70*70*80cm，坑的大小也可根據(jù)預(yù)埋籃球架的大小決定，挖好之后就可以把配套的預(yù)埋件放進(jìn)去，然后用混凝土澆筑，澆筑同時(shí)要注意預(yù)埋件是否夯實(shí)，在校正籃球架不能是偏得。

三在等幾天這邊牢固以后就可以樹立籃球架了，再把架子、籃球板、籃球框等都安裝好，安裝時(shí)要注意用力是適度，不然容易讓籃球板開裂。

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