睡眠期間，人體處于全身放松的狀態(tài)，脊柱也趁這個(gè)時(shí)候釋放壓力。人在側(cè)臥時(shí)，脊柱要保持一字型，腰部和頸部等前凸的部位就需要得到更有力的承托，否則它們將處于懸空狀態(tài)，壓力得不到釋放。但是，如果增強(qiáng)整張床墊的支撐力（即提高填充物的硬度），胸椎和骶椎這樣后凸部位的神經(jīng)根將會受到壓迫，嚴(yán)重的還會造成纖維環(huán)破損，出現(xiàn)水腫等癥狀。

    傳統(tǒng)的床墊，多采用整網(wǎng)彈簧作支撐。這種彈簧呈沙漏形狀，上下粗中間細(xì)。彈簧兩頭通常用鋼絲連結(jié)起來，以免其在使用過程中變形。鋼絲的粗細(xì)直接決定了彈簧受到的外部牽扯力，鋼絲越粗，彈簧變形受到的阻礙就越大，對身體的針對性支撐就越不明顯。

床墊的一些保養(yǎng)技巧。

     1、一定要避免床墊局部的長期受到重壓，不要在床墊上蹦跳。

     2、家里的床墊常常大半年不用，就這么放在房間里。這樣容易沾灰塵滋生細(xì)菌、碰到潮濕天床墊還會受潮，所以長時(shí)間不用床墊時(shí)建議是用塑料包裝膜把床墊封存，等下次回來撕開包裝膜清理一番就能用了。

     3、雖然有床單保護(hù)床墊，但偶爾還是要對床墊清潔除螨，可以使用吸塵器清理床墊、網(wǎng)上也有很多除螨機(jī)、大家可以入手一臺放在家里使用；還要注意的是，不宜使用過于緊繃的床套，如果床墊的通氣孔堵死，乳膠床墊價(jià)格，床墊內(nèi)空氣無法流通，容易滋生病菌。

     4、如果使用彈簧床墊，大概三、四個(gè)月將彈簧床墊翻轉(zhuǎn)一次，乳膠床墊，或床頭與床尾對調(diào)，使彈簧床墊整體受力均勻；床墊邊沿是床墊支撐力很弱的點(diǎn)，盡量少在床墊邊緣坐臥，進(jìn)口乳膠床墊品牌，以免損壞護(hù)邊彈簧。乳膠床墊

    床墊保護(hù)墊是有助于床墊更經(jīng)久耐用的，保持床鋪清爽干凈，還能減少日常磨損。如果覺得乳膠床墊太貴了，或者是在老人、青少年受不了太軟的軟膠床墊的情況下，選好普通床墊后，可以購買一個(gè)鋪在床墊上的床墊保護(hù)墊。現(xiàn)在很多床墊保護(hù)墊既可以防水又可以抑菌，還方便拆卸，可以機(jī)洗，別提多方便！有娃一族，再也不怕寶寶半夜撒尿滲透到床墊上。另外，女生的姨媽側(cè)漏到床墊的問題也能解決了！

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