成年人牙刷挑選法遵循的原則：

1：短而窄的小刷頭可以在口腔里靈活移動，能到達牙齒的各個部位。

2：很多人認為牙刷材質(zhì)越軟越好，這樣不容易傷到牙齦，因此目前國內(nèi)的牙刷，普遍偏軟。其實不然，用軟毛牙刷刷牙時力量不好掌握，刷得太輕了，口腔里的食物殘渣和細菌不易清除干凈；用力過大，就會損傷牙齦，也會減短牙刷的使用壽命。而硬毛牙刷雖然對牙齒的清潔效果較好，但對牙齒的磨損和損傷也較大。因此因范建議選擇刷毛軟硬度中等的牙刷。旋轉(zhuǎn)式電動牙刷

    很多人會誤以為“刷毛硬一點才能快速清除殘渣、刷得較干凈”，這是相當嚴重的誤解，因為牙刷刷毛太硬，將直接傷害牙齦與牙齒的琺瑯質(zhì)，加速牙齒的破壞。刷牙的目的是清除牙菌斑，請使用柔軟刷毛，旋轉(zhuǎn)式電動牙刷怎么換刷頭，輕輕刷，才能呵護珍貴的琺瑯質(zhì)喔！

    挑選牙刷時，把握這幾個重點，刷頭要小巧才能減少刷牙死角，刷毛要纖細才能深入牙縫、牙齦溝，刷毛要柔軟才能避免傷害牙齦、琺瑯質(zhì)。挑選電動牙刷也是如此！

    一定要從小讓孩子養(yǎng)成早晚刷牙餐后漱口的習慣，旋轉(zhuǎn)式電動牙刷，很多兒童其牙齒問題嚴重的原因就是沒有良好的牙齒清潔習慣，我們在工作中遇到不少這樣的例子，由于孩子晚上不知不覺就睡著了所以也就沒有在睡前刷牙，久而久之孩子就患上了。

    還有很多家長不重視孩子乳牙的保護，兒童旋轉(zhuǎn)式電動牙刷，認為孩子還會換牙等到恒牙長出來再保護也不遲，其實這種想法大錯特錯，如果孩子的乳牙沒有得到良好的保護進而因而導致乳牙損壞，那么我們就不得不將已經(jīng)損壞的乳牙拔除，這樣生長出來的恒牙沒有乳牙的支撐很可能會出現(xiàn)偏移的情況，不僅影響咀嚼功能同時也存在美觀方面的問題，所以一定要重視乳牙的保護，必須養(yǎng)成早晚刷牙的習慣。

    而且刷牙的順序以及牙刷牙膏的使用必須正確，如果不清楚具體步驟的家長應該根據(jù)兒童口腔*手冊進行學習然后督促孩子按照正確刷牙步驟清潔口腔 。

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