拉格比（廣東）健康科技有限公司——復合益生菌

需要補充益生菌的情況有哪些？

免l疫力低，反復感冒

一般來說，感冒是由病毒、細菌侵害機體而引起的，拉格比復合益生菌，當病毒、細菌侵害人體時，機體內的淋巴細胞、巨噬細胞等抗 l疫細胞就會被活躍起來，與這些外來侵略者抗衡，使病程縮短。在人類免 l疫力較低的情況下，這些病毒超出了淋巴細胞、巨噬細胞所能發(fā)揮的殺滅能力，使機體遭受病毒、細菌侵襲。

重復感冒與機體免 l疫力差有直接關系，機體對疾病的抵抗力較弱，不能抵抗外來病原體，復合益生菌，因此易反復l發(fā)作。機體內有70~80%免 l疫系統(tǒng)分布在腸內或腸周圍，腸道菌群不平衡是免 l疫力低下的重要原因。

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益生菌小知識：

乳酸 l的生產。

有益菌生產出一種能降低腸腔 PH、產生酸性環(huán)境的 l乳酸物質，而偏愛堿性環(huán)境的致病菌和大腸菌群在酸性環(huán)境中生長被抑制，直到死l亡。當人體承受壓力時，腸道的 PH值會升高，此時胃腸環(huán)境更適合致病細菌的生長。因此，人們容易疲勞，易生病。

加強機體對 l疫的免l疫功能。

一種表現(xiàn)為巨噬細胞活性增強，益生菌產生了某種生化信號物質，將這種物質傳給巨噬細胞后，巨噬細胞能夠識別出病原體的宿主并予以吞噬。

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益生菌的功能:

1、抑制壞菌功能：被醫(yī)學認可為腸內有抑制壞菌作用，以促進人體健康，一般稱為“好菌”。有益菌在腸道內繁殖，對人體無害，可縮短壞菌的生存空間，減少壞菌產生的氨氣等有毒物質，從而提高腸道健康水平，避免腸道炎l癥，并逐漸產生細小損傷。

2、全腸胃道無疫功能：益生菌對腸胃道局部無疫功能也有一定作用，可減少病原的侵害，改善腸外部分過敏癥狀。過敏癥是由于血液中的免 l疫引起的，小孩復合益生菌，好菌抑制了腸胃道中的壞菌，減輕了腸胃道發(fā)炎的問題，也避免了食物中的大分子因此進入血液，兒童復合益生菌，從而降低了過敏反應；好菌有助于改善腸胃粘膜的免 l疫機制，使免 l疫因子在腸道的傳播，從而改善皮膚癢、鼻子過敏等過敏問題。

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益生菌對人體健康有什么作用呢？

比較長壽

作為人類腸道的清道夫，益生菌能有效地抑制腸道中有害細菌的生長，降低由于腸道中有害細菌產生的毒物 l素對機體造成的危害。腸胃老化是導致人體衰老的主要原因。有害的細菌在大腸中分解代謝食物殘渣，產生有害的毒 l素，導致機體衰老，一旦腸道內的微生態(tài)環(huán)境發(fā)生變化，菌群紊亂，有害細菌增多，就會導致腸道衰老，人體也會提前衰老。

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以下時間點吃益生菌比較好

下午喝益生菌補充能量zui好

益生菌粉對緩解人體因心理壓力過大、高度緊張和焦l慮引起的疲勞等有很大的幫助。下午的時候喝一杯益生菌粉，可以讓上班族放松心情，整個下午的精神狀態(tài)都很好，更有利于提高工作效率。

飯后喝益生菌對腸胃有好處

若是空腹飲用益生菌粉，極易刺激胃腸道排空，益生菌粉中的營養(yǎng)物來不及完全消化吸收就被排出，飯后飲用可減少刺激，讓益生菌粉在胃內慢慢吸收，并有助于消食。

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怎樣服用益生菌？

①服藥溫度應低于體溫(37℃)，以免殺l死活菌。

②避免zui高濃度的胃酸攝入量，更有利于讓活菌順利到達腸道發(fā)揮作用。

③避免與抗l生素同用，如使用抗l生素需間隔2-4小時后服用。

服用益生菌的過程中有哪些常見問題呢？

調整反應：大家服用初期出現(xiàn)一些腹脹、放屁、排l便次數增多甚至輕度腹瀉等癥狀，都是腸道調整正常的反映，此時不應停用益生菌。

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