肘關(guān)節(jié)屈伸運(yùn)動患者患側(cè)上肢自然位，護(hù)理人員一手扶住患側(cè)肘關(guān)節(jié)，另一手握住患側(cè)腕關(guān)節(jié)，被動屈曲患肘關(guān)節(jié)至比較大屈曲位，然后還原（圖4），但應(yīng)注意，在肘關(guān)節(jié)屈伸運(yùn)動前，須先檢查肱二頭肌，云南針對中風(fēng)在家如何做訓(xùn)練、肱三頭肌有否痙攣，若存在痙攣，則要先輕輕*局部，肌肉放松后再做上述運(yùn)動，云南針對中風(fēng)在家如何做訓(xùn)練。

前臂的旋前、旋后運(yùn)動患者患側(cè)肘關(guān)節(jié)屈曲90°、肘關(guān)節(jié)屈曲90°，護(hù)理人員一手握住患側(cè)上臂近肘關(guān)節(jié)端固定，另一手握住患側(cè)腕關(guān)節(jié)，使患側(cè)前臂被動旋前旋后。該動作可防止中風(fēng)患者前臂旋后受限的旋前位攣縮。腕關(guān)節(jié)的屈伸運(yùn)動和側(cè)偏運(yùn)動患者患側(cè)肘關(guān)節(jié)屈曲90°，護(hù)理人員一手固定于前臂近腕關(guān)節(jié)處，另一手扶握掌指關(guān)節(jié)處，被動屈曲、伸展活動患側(cè)腕關(guān)節(jié)和被動尺側(cè)偏和橈側(cè)偏活動患側(cè)腕關(guān)節(jié)，云南針對中風(fēng)在家如何做訓(xùn)練。 給生活帶來很大困擾，照顧上也很麻煩，有的患者就是死于中風(fēng)的。云南針對中風(fēng)在家如何做訓(xùn)練

中風(fēng)后期功能康復(fù)鍛煉包括哪些內(nèi)容？中風(fēng)患者的康復(fù)鍛煉應(yīng)在病情穩(wěn)定后即開始實(shí)施，并根據(jù)病情程度，遵照循序漸進(jìn)的原則，合理安排康復(fù)鍛煉的內(nèi)容。下面，小編就為大家介紹一下中風(fēng)后期功能康復(fù)鍛煉的內(nèi)容：

(1).肌力、關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練：是增強(qiáng)肌力、調(diào)節(jié)肌張力、增加關(guān)節(jié)活動范圍。方法包括被動訓(xùn)練、主動鍛煉、助力運(yùn)動，個別不能活動的患者可采用意識鍛煉。

(2).平衡和步行訓(xùn)練：包括坐位、站位平衡，有支撐無支撐、靜態(tài)、動態(tài)平衡等，患者平衡訓(xùn)練應(yīng)根據(jù)癱瘓恢復(fù)的不同階段和不同程度進(jìn)行，當(dāng)站立平衡后方可進(jìn)行步行訓(xùn)練，訓(xùn)練應(yīng)循序漸進(jìn)，不能運(yùn)動過度，以免造成新的傷害。 云南昆明老人中風(fēng)自我訓(xùn)練小方法理療：如針灸、電療、磁療、高壓氧診治等。

逐步鍛煉肢體自主活動。

在開展被動運(yùn)動的基礎(chǔ)上，要逐步開展肢體的自主活動。如上肢的屈肘、握拳等，可以在健側(cè)肢體的協(xié)助下開展；下肢的屈伸運(yùn)動，以鍛煉到髂關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)等部位。坐起進(jìn)一步鍛煉軀干肌肉。

隨著病情的逐漸恢復(fù)，可以坐起來進(jìn)一步鍛煉軀干肌肉?？梢韵仍诒巢繅|起被褥等，家人協(xié)助下坐起來，能獨(dú)立坐起來更好；同時在床沿邊，雙下肢可以下垂進(jìn)行練習(xí)活動。步驟閱讀6接著可以練習(xí)站立及走步。

在床上完成了四肢和軀干肌肉的鍛煉后，接著可以練習(xí)站立及走步項(xiàng)目了。先由家人協(xié)助下扶墻站立，慢慢過渡到自己扶墻站立時，再開始跨步動作的練習(xí)。待跨步與平衡的感覺練習(xí)一段時間后，再逐步增加行走長度。

在現(xiàn)代醫(yī)療衛(wèi)生*工作中，康復(fù)與預(yù)防、*、醫(yī)療一起，共同保障人類的健康?？祻?fù)*是康復(fù)治 療的重要組成部分，它在促進(jìn)傷病殘及亞健康者身心功能恢復(fù)、提高日常生活自理能力、改善生活品質(zhì)等方面起著非常重要的作用。近幾十年來，隨著我國科學(xué)技術(shù)、社會經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和人們康復(fù)*意識的不斷提高，社會及家庭對康復(fù)*人員的需求不斷增長，數(shù)以萬計的傷病殘者、老年人、亞健康者期盼得到理論扎實(shí)、技術(shù)精湛的nice康復(fù)*師的綜合護(hù)理。肢體能力的鍛煉：肢體能力受損是腦中風(fēng)后遺癥普遍的癥狀了。

肩關(guān)節(jié)外展運(yùn)動預(yù)備工作與肩關(guān)節(jié)屈曲運(yùn)動相同，被動外展患側(cè)關(guān)節(jié)至90°，然后還原到開始的位置。為了防止肩關(guān)節(jié)半脫位，護(hù)理人員也可用一手抓住患側(cè)肩胛骨緩緩向上、前方移動，同時另一手使患側(cè)上肢外展。

肩關(guān)節(jié)內(nèi)外旋轉(zhuǎn)運(yùn)動患者患側(cè)肩關(guān)節(jié)外展90°、肘關(guān)節(jié)屈曲90°，護(hù)理人員一手握住患側(cè)肘關(guān)節(jié)，另一手握住患側(cè)腕關(guān)節(jié)，被動進(jìn)行肩關(guān)節(jié)內(nèi)外旋運(yùn)動（圖3）。在弛緩性癱瘓期，為防止關(guān)節(jié)窩較淺的肩肱關(guān)節(jié)半脫位和損傷，可進(jìn)行正常的關(guān)節(jié)活動度的一半（肩關(guān)節(jié)內(nèi)外旋各約45°）的被動內(nèi)外旋運(yùn)動。護(hù)理人員也可用一手按住患者患肩關(guān)節(jié)，使肱骨頭不離開關(guān)節(jié)窩，并以肱骨頭輕輕對肩關(guān)節(jié)窩按壓，在此情況下進(jìn)行肩關(guān)節(jié)內(nèi)外旋運(yùn)動。 中風(fēng)患者康復(fù)鍛煉：? 在練習(xí)過程中，上肢不練屈下肢不練伸。云南針對中風(fēng)后遺癥的康復(fù)訓(xùn)練

手功能的訓(xùn)練：可用患手進(jìn)行抓握、捏、拿等相關(guān)訓(xùn)練。云南針對中風(fēng)在家如何做訓(xùn)練

商務(wù)服務(wù)只要跟上行業(yè)發(fā)展速度，就可以獲得所需的服務(wù)和社會資源，就可以進(jìn)行經(jīng)營活動。因?yàn)樯虅?wù)服務(wù)正在往集約化、規(guī)?；?、平臺化的趨勢發(fā)展，所以行業(yè)整合是必然的。銷售既可以把我們從書本上得來的知識學(xué)以致用，還能在物換星移的時空里激發(fā)我們對生命和世界的熱愛。正如銘刻在希臘圣城德爾斐神殿上的出名箴言——“人啊，認(rèn)識你自己”，在旅途中看到自己的內(nèi)心，生命也因此而豐盛。服務(wù)型企業(yè)要因地制宜地發(fā)展。要結(jié)合本土文化基因，提取亮點(diǎn)，形成品牌矩陣。比如充分發(fā)揮文化的傳承性，大力宣傳服務(wù)型；提倡有情懷的生活實(shí)用美學(xué)；還要走出去，面向地區(qū)外的市場，合力成就一個城市的文化名片。嚴(yán)格來說，無論是欣賞人文還是享受山水之樂，都離不開良好的有限責(zé)任公司（自然）服務(wù)，好的有限責(zé)任公司（自然）服務(wù)總能讓人身心愉悅，更好地融入當(dāng)?shù)厣睿瑒?chuàng)造出旅游記憶。云南針對中風(fēng)在家如何做訓(xùn)練

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