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筋膜是什么？

中醫(yī)講附于骨節(jié)者為筋，肌肉筋膜槍廠，包于肌腱外者為膜。想必大家在吃肉的時(shí)候塞牙和咬不動(dòng)的部分就是筋膜所賜。放松筋膜應(yīng)該放在拉伸肌肉之前。如果筋膜粘連或者粘滯性高，肌肉筋膜槍多少錢，就會(huì)影響肌肉的延展性。

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筋膜槍適用人群

1局部肌肉緊張，攣縮;

2運(yùn)動(dòng)后的放松;局部肌肉的痛點(diǎn);

3糾正由于肌肉緊張導(dǎo)致的姿勢(shì)異常;

4比如髕骨軟i骨軟化松解外側(cè)過緊肌肉筋膜，肌肉筋膜槍品牌，膝關(guān)節(jié)損傷引起周圍肌肉痙攣引起牽拉疼痛等等都可以使用。

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筋膜槍適合輔助冶療，真正療i效還是要依附于臨床筋膜手法松動(dòng)以及運(yùn)動(dòng)冶療來緩解疼痛和激i活肌肉正常有序彈性收縮。

總得來說，筋膜槍是作為自我健康管理是一款不錯(cuò)的輔助設(shè)備

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