將所有黃桃果肉碼放在碗中，倒入準(zhǔn)備好的400ml純凈水，擠入幾滴檸檬汁。不僅可以讓黃桃的甜味兒更純粹，也能防止黃桃果肉氧化變色。黃桃罐頭6、蒸鍋提前接入足夠多的清水，將盛放黃桃果肉的玻璃碗放入蒸屜，蓋上鍋蓋后大火燒開，開鍋改中火蒸10分鐘即可。也可以直接將黃桃果肉加水和冰糖放鍋中煮，zui好是不銹鋼或者玻璃材質(zhì)的鍋，用鐵鍋煮黃桃會有一股鐵銹味道。黃桃罐頭7、黃桃蒸熟后關(guān)火燜3分鐘再打開鍋蓋，可以看到黃桃果肉已經(jīng)變成半透明的橘黃色。如果你選用的黃桃口感比較脆，想吃軟糯口感的黃桃罐頭可以多蒸幾分鐘，我的桃子本身8分熟了，所以蒸的時間短一點兒。 次數(shù)用完API KEY 超過次數(shù)限制

黃桃罐頭的熱量高嗎

黃桃罐頭的熱量有點高，差不多57大卡每100克。

因為黃桃罐頭的熱量高糖分高，黃桃罐頭哪個牌子好，所以吃黃桃罐頭會長胖的。

水果罐頭的熱量超高，而且水果也不會很新鮮，里面的顏色都是添加可防腐劑什么的，而且有的黃桃罐頭顏色越是黃越不能吃，對身體有害。罐頭里的水果都沒有新鮮的水果好，都是經(jīng)過加工的，原本的營養(yǎng)都沒了，就剩下高熱量了。

一瓶黃桃罐頭的熱量還是多少

1罐新鮮果海黃桃罐頭(425.0克)，熱量230大卡。

1、一般來說，每100克的黃桃肉含熱量為57克，碳水化合物為14克，脂肪是0克，蛋白質(zhì)為1克，纖維素為1.2克;還包含了有多種維生素。 次數(shù)用完API KEY 超過次數(shù)限制

【黃桃罐頭】準(zhǔn)備食材：黃桃，冰糖1.去市場挑選比較好的黃桃，比較硬的就行，把桃子放進(jìn)水里，要輕輕地搓洗干凈。2.把桃子一分為二，哪怕是離核的桃，借助水果刀把它打開，然后把桃核去掉。千萬不要直接用手去掰開桃子，對桃子不好。3.用削皮刀把桃子的皮全部削干凈。大家不要先削皮再把它分開去核，會傷到桃子。4.然后把去了皮的桃子切成合適大小的塊兒狀。根據(jù)個人喜好，切成自己喜歡的大小。取冰糖待用。桃子與冰糖的比例掌握在15：1到10：1之間。其實喜歡吃甜的可以再加一點，但是不要太甜了，太甜的話有點膩。5.把桃子與冰糖放進(jìn)煮鍋，添加適量清水，清水以沒過黃桃或與黃桃持平為宜。6.開火，煮開后再煮十分鐘即可關(guān)火。 次數(shù)用完API KEY 超過次數(shù)限制

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