蘇州硒鍶寶天然礦泉水有限公司位于蘇州高新區(qū)鎮(zhèn)湖街道繡品街269號，公司主營桶裝、瓶裝、袋裝飲用水，飲水機(jī)及其配件，我們始終為客戶提供好的產(chǎn)品和技術(shù)支持、健全的售后服務(wù)。

礦泉水中的氟

　符合《飲用天然礦泉水國家標(biāo)準(zhǔn)》的礦泉水其所含的鐵、鈣、鎂等礦物質(zhì)和微量元素，對人體是有益的。很多人的飲食結(jié)構(gòu)不合理，體內(nèi)攝取的營養(yǎng)素不全，礦泉水，如果通過飲用礦泉水來補(bǔ)充一些營養(yǎng)素，也未嘗不可?！　〔贿^，有的人認(rèn)為礦泉水中含有的氟對人體有害。其實(shí)，這種說法是不準(zhǔn)確的?！　?/p>

氟是人體所必需的微量元素，富硒礦泉水，氟已被證實(shí)是能降低兒童和成年人患病率和減輕病情的營養(yǎng)素。但長期飲用氟含量過高的礦泉水會引起人的氟骨癥，還會出現(xiàn)癥狀。因此，符合國家標(biāo)準(zhǔn)的礦泉水，其氟含量對人體是無害的。

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礦泉水和純凈水哪個好

 表示，純凈水可以直接飲用，也可以加熱飲用，水本身不會有太大變化。而礦泉水飲用時(shí)一般不建議加熱。礦泉水含有鈣、鎂等微量元素，有一定的硬度，天然礦泉水，常溫下呈離子狀態(tài)，如果煮沸，所含的鈣、鎂等易生成水垢，不利于人體吸取。

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合理的喝水方法應(yīng)該是，把一口水含在嘴里，分幾次徐徐往下咽，這樣才能充分滋潤口腔和喉嚨，有效緩解口渴的感覺?！　?/p>

喝多少水因人而異　　

水應(yīng)該是需要多少，就補(bǔ)充多少。正常的健康人可以以尿液顏色來判斷何時(shí)應(yīng)該多補(bǔ)充水分:正常的尿液顏色是淡黃色，如果顏色太深就應(yīng)該補(bǔ)充水分；若顏色很淺就可能是喝水太多了。

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