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寶寶沒(méi)長(zhǎng)牙,怎么鍛煉咀嚼?貝貝粒來(lái)科普:輔食中保留一定顆粒感,可以引導(dǎo)寶寶咀嚼,提高寶寶的咀嚼能力。同時(shí)也要注意不要一下子將輔食形狀加得太粗,可能會(huì)引起寶寶不適應(yīng)哦。今天粒粒就給大家推薦一道有顆粒感的輔食:青豆?fàn)Z雞肉。
食材
雞脯肉10克
青豆10克
無(wú)鹽蔬菜湯120毫升
芡汁(淀粉0.7克、水2.5毫升)、
做法
將雞脯肉切丁備用
將雞肉丁放入鍋內(nèi),加入青豆,無(wú)鹽蔬菜湯,用中火煮至變軟
煮軟后加入芡汁,攪拌均勻倒入研磨碗
用研磨棒研磨成泥即可 次數(shù)用完API KEY 超過(guò)次數(shù)限制
青豆煮熟撈出來(lái)后,放入提前準(zhǔn)備好的涼白開(kāi)水中給它泡涼?!静襟E五】:然后另外起鍋燒水,批發(fā)甜青豆價(jià)格,水開(kāi)后,放一勺小蘇打或者食用堿,然后把豆皮絲也倒入鍋中,焯水1分鐘左右,主要是去除豆腥味,同時(shí)口感也滑嫩柔軟。【步驟六】:然后撈出來(lái)后放入泡豆子的水中一起泡涼,泡涼后一起撈出來(lái)把水瀝干備用?!静襟E七】:這個(gè)時(shí)候我們開(kāi)始準(zhǔn)備調(diào)料,首先把大蒜拍碎后剁成蒜末,加工甜青豆價(jià)格,生姜也切成末一起放小碗中放涼,然后開(kāi)始調(diào)味,求購(gòu)甜青豆價(jià)格,依次放入鹽2克、雞精2克、花椒油1勺、白糖1勺、辣椒油1勺、香油1勺,給它們攪拌均勻備用。 次數(shù)用完API KEY 超過(guò)次數(shù)限制
【青豆肉?!俊臼巢摹壳喽沽?00g、豬肉150g、青椒3根、紅椒1根、大蒜3瓣、鹽2勺、生抽一勺、蠔油一勺【做法】1,準(zhǔn)備好所有食材,青椒選擇細(xì)小的那種美人椒,比較香辣入味。不喜歡吃辣的,可以少放一些。2,青豆需要先焯水。鍋中水放一勺鹽燒開(kāi),放入青豆焯2~3分鐘左右。3,焯水的同時(shí),我們利用時(shí)間,把豬肉切成小肉丁,青紅椒切成圈,大蒜切成蒜末備用。4,青豆焯水后,放到能瀝水的籃子里,然后放在水龍頭下面用冷水沖一下,這樣能保持青豆的翠綠顏色,口感也會(huì)更好。5,福州甜青豆價(jià)格,鍋中放一勺植物油,放入蒜末,肉丁,和一勺鹽開(kāi)始煸炒。炒到肉丁變白斷生即可。 次數(shù)用完API KEY 超過(guò)次數(shù)限制
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