對(duì)于很多的小伙伴們來(lái)說(shuō)，我們?cè)陂L(zhǎng)時(shí)間的辦公之后都會(huì)出現(xiàn)腰酸背痛等各種各樣身體不適的情況?；窗埠＠S家具廠

一方面我們可能會(huì)認(rèn)為這是我們的坐姿導(dǎo)致的，當(dāng)然還有一個(gè)我們不可忽視的問(wèn)題就是辦公椅的問(wèn)題，這對(duì)于很多的辦公族來(lái)說(shuō)還是非常重要的一件事情。畢竟在長(zhǎng)達(dá)八個(gè)小時(shí)的工作時(shí)長(zhǎng)當(dāng)中，稍有不注意就會(huì)對(duì)我們的身體帶來(lái)危害，如何避免這樣的危害就成為了一件比較值得關(guān)注的事情。

首先，我們還是需要注意一下坐姿上的問(wèn)題，這里我們需要將自己的坐姿強(qiáng)制調(diào)整到90°，之后就是要找到自己的骨頭長(zhǎng)在我們骨下端，就是因?yàn)樗緫?yīng)該是在坐姿中，負(fù)責(zé)把重力向下傳遞的?；窗埠＠S家具廠

還有一點(diǎn)需要我們注意的是，我們的脊柱也要時(shí)刻保持中立，這樣可以有效避免我們的腰椎承擔(dān)過(guò)大的重力。后就是要調(diào)節(jié)好椅子的高度，讓我們能夠時(shí)刻平視前方。

我們能夠看到，想要保持正確的坐姿我們必須要有一張質(zhì)量以及設(shè)計(jì)都非?？孔V的椅子，而目前我們能夠在市面上看到很多不同種類的辦公電腦椅，這些產(chǎn)品的售價(jià)也是參差不齊，在很多的情況下我們經(jīng)常會(huì)花以一些冤枉錢，但是我們應(yīng)該如何選擇一款靠譜的辦公座椅著實(shí)成為了很多人都會(huì)去關(guān)注的一個(gè)話題。

根據(jù)人體工效學(xué)原理，桌椅的高度、椅背的傾斜瘦都要與人的身高和體重相適應(yīng)，因此，要采取“量體裁衣”的原則，將辦公桌椅調(diào)成適合自己的狀態(tài)。

許多白領(lǐng)都想把自己的辦公椅能換成寬大的“老板椅”，既氣派又舒適。其實(shí)，當(dāng)椅子兩側(cè)距離過(guò)寬時(shí)，肘關(guān)節(jié)不能自然地?cái)[放在坐椅的扶手上，與電腦鍵盤之間失去支撐，加重肩膀負(fù)擔(dān)，容易引發(fā)韌帶勞損。一般而言，坐椅的寬度應(yīng)以坐下后身體兩側(cè)能平放一個(gè)拳頭的距離為宜。如果坐椅過(guò)寬，可用毛巾包裹空抽紙盒，用繩子或者皮筋將其固定在坐椅扶手內(nèi)側(cè)，相當(dāng)于縮小了扶手和身體的距離。為保護(hù)背，坐椅應(yīng)選擇高背椅。如果身體與椅背之間距離較大，可加抱枕或靠墊來(lái)承托腰部。

白領(lǐng)的辦公桌高度應(yīng)以前臂能維持水平擺放，前臂和上臂成直角，或者坐下時(shí)能保持大腿平放、小腿垂直為宜。

如果坐椅過(guò)高，可將書本、報(bào)紙等疊起來(lái)，墊在腳下做成腳踏。相反，實(shí)木會(huì)議桌，如果坐椅過(guò)矮，可以用坐墊加高，以避免椅子邊緣對(duì)腿部及膝蓋造成壓力。

辦公桌下不宜放置太多盒子、文件等障礙物。要把雙腳解放出來(lái)，經(jīng)常原地踏腳，活動(dòng)一下。

自它誕生，便沒(méi)有一絲爭(zhēng)搶之意。它區(qū)別于震名的其他簡(jiǎn)約，沒(méi)有色彩搭配的噱頭，也沒(méi)有姿態(tài)優(yōu)雅的外型。單薄的線條構(gòu)成真正的平凡，沒(méi)有引人喧嘩卻在無(wú)聲中展示自己的姿態(tài)。厚積薄發(fā)，平凡而單薄的外型也可以是實(shí)力的證明，是可以信賴的伙伴。加厚烤漆弓形腿、防滑高腳墊、靜音萬(wàn)向輪。簡(jiǎn)凡再次證明不是只有厚重才穩(wěn)妥，平凡也能很靠譜。震名辦公椅當(dāng)用心成為一種習(xí)慣，重新定義屬于簡(jiǎn)凡的性價(jià)比。

人體工學(xué)設(shè)計(jì)，貼合背部曲線，輔以T型橫梁設(shè)計(jì)，加固承重力度，擺脫辦公室疾病。設(shè)計(jì)的心思與你形成傾仰而合的形態(tài)，坐上去，就是一場(chǎng)辦公室身體的解放。背、框、扶手一體成型，以干練打造統(tǒng)一和諧的椅身觀感。它的舒適讓商務(wù)精英們保持專注，簡(jiǎn)凡的周到便是我們對(duì)高質(zhì)辦公生活的一貫要求。處處平凡是他的本性默默無(wú)聞是它的初衷就像蕓蕓眾生中的自己雖然渺小卻不忘初心。

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