月子做不好可能會影響我們寶媽后半生，寶媽月子期間的一些雷區(qū)寶媽都了解嗎，月子護理中心的小編建議媽媽們千萬記住，尤其是以下幾點。

1. 一定不要愛吃太油、太咸、太生的食物。特別注意產(chǎn)后一周一定不要大量喝湯，尤其是葷湯，否則容易造成堵奶和寶寶腹瀉。2. 不可以喝大量的紅糖水吃大量的雞蛋，大量的紅糖水會導致e露增多，大量的雞蛋容易引起寶寶脹氣的。3. 不可以不洗澡，不洗頭不刷牙，月子期間吃的食物營養(yǎng)更豐富，很容易滋生牙菌斑。4. 無論什么季節(jié)坐月子都要穿長袖長褲、穿襪子和包腳跟的底厚一些的鞋,準備一雙舒適的包跟鞋，拒絕產(chǎn)后腳跟痛.。5. 少走路、多注意休息、適當?shù)南麓沧咦?，不要感覺累就臥床不起，適當?shù)倪\動有助于媽媽身體早恢復。6. 百天之內(nèi)骨縫都是打開的，盡可能少吹風少喝涼水7. 產(chǎn)后身體比較虛，稍微一動就一身汗，這時要及時換衣服，千萬不要讓濕氣反滲到體內(nèi)。

【鄭州美美噠母嬰護理有限公司】我們將用心服務于每一位嬰幼兒和產(chǎn)婦，歡迎大家有疑惑或者有需要的來電咨詢。

有的茶后媽媽會選擇請月嫂在自己家做月子，月子護理中心的小編給大家分析一下月嫂照顧的優(yōu)缺點，希望可以給大家?guī)硪恍椭?/strong>

優(yōu)點：月嫂的帶娃經(jīng)驗比較豐富，可以跟著學習月嫂白天和半夜都會照顧寶寶和產(chǎn)婦，比如做月子餐，護理傷口，指導產(chǎn)后恢復等，全家在月子期會更輕松，矛盾也較少

缺點：價格較高，月嫂質(zhì)量參次不齊，需要提前預定，建議由朋友推薦用過的月嫂，自己再面試一下。月嫂在家住一個月，可能會產(chǎn)生不方便，甚至處的不好，發(fā)生矛盾月嫂走之后，自己帶娃可能需要一段時間適應，甚至會手忙腳亂。

【鄭州美美噠母嬰護理有限公司】由婦、產(chǎn)、兒、營養(yǎng)、護理等各領域精英人才組成的富有愛心的**服務團隊，使更多母嬰家庭享受**的母嬰月子服務。

對于大多數(shù)產(chǎn)后媽媽會選擇由家人來照顧自己坐月子，月子護理中心的小編就家人照顧給大家做一下簡單分析如下，希望可以給大家?guī)硪恍椭?/strong>

一些產(chǎn)后媽媽會選擇由家人照顧月子，除了老公參與，長輩一般也會幫忙，有些甚至會成為照顧產(chǎn)后媽媽以及帶娃的主力軍。

優(yōu)點：比請月嫂和住月子中心經(jīng)濟實惠環(huán)境比較熟悉，不需重新適應家人照顧比外人照顧更上心。

缺點：對于坐月子和育兒，家人之間的觀念可能會有差異，難免會有小摩擦家人的精力、經(jīng)驗和時間可能有限，照顧月子比較辛苦，不一定能做到事無巨細有些孕*后會有輕度*，家人缺乏相關知識不能及時發(fā)現(xiàn)疏導和排解

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