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平時要注意適當(dāng)?shù)脑黾渝憻?，多吃一些水果蔬菜，少吃一些油膩高脂肪高膽固醇的食物，以免長胖，多吃一些瘦肉魚蝦，高，營養(yǎng)高的食物有利于身體的發(fā)育。

去妊娠紋霜，含有特色成分，在保濕的同時，擁有愈合和舒緩性。不僅可以預(yù)防妊娠紋，還能有助于妊娠紋修復(fù)，淡化已生成的妊娠紋。孕媽們涂抹妊娠紋霜的時候，要搭配手法，以促進(jìn)肌膚更好的吸收。

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關(guān)于妊娠紋

妊娠紋的形成主要是由于妊娠期的影響，加上腹部膨隆使皮膚的彈力纖維與膠原纖維損傷或斷裂，妊娠紋主要出現(xiàn)在腹壁上，也可能出現(xiàn)在大腿內(nèi)外側(cè)、臀部、胸部、后腰部及手臂等處體的腹壁組織從外到內(nèi)分別為皮膚、皮膚彈性纖維、皮下脂肪層、肌纖維群與肌腱組成的腹直肌、腹膜前脂肪層和腹膜。

妊娠紋因人而異，控制體重，均衡營養(yǎng)，皮膚保養(yǎng)可有效預(yù)防妊娠紋。產(chǎn)后妊娠紋修復(fù)有法、運(yùn)動法、飲食法。

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或許有很多寶媽會認(rèn)為，妊娠紋顏色越深，程度越嚴(yán)重。下面隨著我一起來了解一下妊娠紋修復(fù)吧，希望下面的信息可以給你帶來幫助！

妊娠紋并不能完全消除，但可以通過適宜的方式進(jìn)行修復(fù)淡化。如果在懷孕期間出現(xiàn)紫紅色紋路，可以適當(dāng)吃一些富含維生素C以及膠原蛋白含量高的食物，增加肌膚水潤度和彈性。

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