長期喝桶裝水會(huì)有害健康嗎？

長期喝桶裝水會(huì)有害健康嗎？看完這兩個(gè)真相，你就明白了首先，我們要知道，桶裝水其實(shí)是可以分為礦泉水、純凈水兩種的，而現(xiàn)在大多數(shù)的桶裝水都是純凈水，是屬于非常安全的飲用水的。

真相一：長期喝會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)不良嗎？

不少人都擔(dān)心，純凈水中沒有含有礦物質(zhì)，長期喝的話容易導(dǎo)致人體營養(yǎng)不良，其實(shí)，人攝入各種礦物質(zhì)的主要途徑不在于水，而在于一日三餐，我們喝水就是單純的補(bǔ)充水分而已，所以不用擔(dān)心這個(gè)問題。

真相二：長期喝會(huì)導(dǎo)致體質(zhì)會(huì)變酸嗎？

相信很多人也聽說過這么一個(gè)說法，桶裝水送水熱線，如果長期喝純凈水的話，容易打破人體的酸堿平衡，桶裝水送水電話，從而導(dǎo)致人體的體質(zhì)變酸。然而我們要知道的是，我們?nèi)梭w這一套動(dòng)態(tài)平衡沒有那么容易受影響。

所以，如果是合格的桶裝水的話，長期喝是不會(huì)危害身體健康的，然而有一個(gè)前提，就是——飲水機(jī)是干凈衛(wèi)生的。

畢竟一般合格的桶裝水都是會(huì)經(jīng)過殺菌的，所以不用擔(dān)心其中含有的細(xì)菌，而如果飲水機(jī)沒有及時(shí)清理的話，就容易導(dǎo)致一些細(xì)菌滋生，在每一次飲用的時(shí)候都會(huì)進(jìn)入我們身體，從而導(dǎo)致身體健康受損。

如何健康飲用桶裝水？

喝水，其實(shí)涼白開是安全衛(wèi)生的，但是有時(shí)候條件受限，我們需要用桶裝水來解決飲水需求，而這時(shí)候，注意5點(diǎn)飲水小貼士，可以幫助我們降低健康風(fēng)險(xiǎn)：

1、桶裝的飲用水開封后，春夏季節(jié)在7-10天內(nèi)喝完；秋冬季節(jié)則可以再2-4周內(nèi)喝完。

2、喝完的空桶記得放置在干凈衛(wèi)生的地方，不要把它當(dāng)成垃圾桶，往里面倒臟水、扔煙頭等，以免增加水廠清洗、消毒的難度。

3、購買正規(guī)品牌的飲水機(jī)，并要注意定期清洗，建議夏季每個(gè)月清洗1-2次，桶裝水送水號(hào)碼，冬季可以3個(gè)月清洗一次。

4、飲水機(jī)一定要放在陰涼避光的地方，千萬不能放在陽光直射的地方，以免滋生綠藻。若實(shí)在有困難，也應(yīng)采取措施，為水桶加罩避光桶套。

5、飲水機(jī)要定期消毒，半年一次。避免二次污染，蕪湖桶裝水送水，保證飲水安全衛(wèi)生有益健康。

問題一

發(fā)現(xiàn)桶裝水里有雜質(zhì)、小蟲

真相原因：此類問題大多是開封的水由于飲水機(jī)二次污染而引起。雜質(zhì)、小蟲是通過飲水機(jī)的水龍頭、進(jìn)氣孔或聰明座等管道進(jìn)入飲水機(jī)的儲(chǔ)水罐，再通過桶內(nèi)空氣被置換吸入桶內(nèi)。

注意事項(xiàng)：定期清洗飲水機(jī)，一般2-3個(gè)月清洗一次；注意不要將飲水機(jī)放置在有垃圾的墻角、廢紙簍以及盆栽植物邊上。

問題二

喝水時(shí)發(fā)現(xiàn)桶裝水有異味

真相原因：不管是辦公室還是家庭很多的飲水機(jī)長年未進(jìn)行清洗，導(dǎo)致細(xì)菌滋生，導(dǎo)致飲水機(jī)的聰明座也結(jié)存了大量的水垢，久而久之產(chǎn)生了異味，造成口味或氣味的變化，甚至致使水的色澤渾濁，有異物漂浮在水中。

注意事項(xiàng)：使用**清洗工具，定期清洗飲水機(jī) ，一般2-3個(gè)月清洗一次；或者直接使用無線電動(dòng)抽水機(jī)。

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