劃船練習(xí)是一項長期穩(wěn)定的練習(xí)動作，不是那么容易在全部練習(xí)中保持力量及正確姿勢的。訣竅在于開始時以中等阻力做4-6組。每組10分鐘的練習(xí)，中間休息2-3分鐘。這樣心率不至于一路降低，也可以隨時準(zhǔn)備增加強(qiáng)度。

 根據(jù)眾多**健身人士介紹：“常見的不當(dāng)姿勢就是座位過高或過低?！比绻贿^低，會大大增加腿部疲勞，也會給膝蓋帶來壓力。

超豪華商用電動跑步機(jī)

超豪華商用電動跑步機(jī)F1-5000L-TV

產(chǎn)品介紹

1、采用10.1英寸 TFT顯示屏，跑步機(jī)公司，可顯示時間、距離、坡度、熱量、心率等參數(shù)

2、外置USB接口，可支持MP3/MP4/PHOTO，可邊跑步欣賞音樂、視頻

3、外置AVIN/TV接口功能

4、采用高強(qiáng)度、抗拉、抗靜電跑步帶及高強(qiáng)度、高密度、高彈性跑步板、使用更可靠更長久、更耐用

5、全新專利減震裝置：跑步機(jī)梯次自動補(bǔ)償式緩沖裝置(200820153846.9)，桂林跑步機(jī)，保證彈性的持久度并減少運(yùn)動沖擊

6、整機(jī)一體化包裝，安裝輕松方便

F1-7000F豪華輕商用電動跑步機(jī)

產(chǎn)品介紹

1、綠色科技環(huán)保低噪音馬達(dá)擁有低能耗，率的動力輸出，功率3HP直流馬達(dá)

2、LCD大視窗可隨時顯示：時間、距離、坡度  熱量  心率

3、內(nèi)置8種**運(yùn)動模式，四種速度鍵、四種坡度鍵，跑步機(jī)報價，扶手上速度、坡度快捷鍵

4、USB接口，配合內(nèi)置MP3播放功能，跑步機(jī)廠，極具震撼、高清晰，高保真喇叭；可在運(yùn)動的同時欣賞美妙的音樂，有助于放松心情

5、內(nèi)置減震專利：跑步機(jī)自動補(bǔ)償式緩沖裝置，保證彈性的持久度并減少運(yùn)動沖擊

6、 耐摩擦，抗靜電，、大規(guī)格跑步帶，為您提供寬敞、舒適的跑步環(huán)境

7、 PU包膠扶手，手感舒適，環(huán)*康

運(yùn)動地板是選用聚原材料專門針對為體育場地開發(fā)設(shè)計的一類地板，從總體上便是以聚及其共聚樹脂為關(guān)鍵原材料，加入填料、增塑劑、穩(wěn)定劑、著色劑等輔料，在片狀連續(xù)基材上，經(jīng)涂敷工藝或經(jīng)壓延、擠出或擠壓工藝生產(chǎn)而成。

分成室內(nèi)健身地板和戶外運(yùn)動地板，室內(nèi)健身地板通常有**的運(yùn)動木地板、PVC塑膠運(yùn)動地板、（聚氨脂）運(yùn)動地面、橡膠地板等。通常是由多層結(jié)構(gòu)疊壓而成，通常有耐磨層(含UV處理)、玻璃纖維層、彈性發(fā)泡層、基層等。

近些年P(guān)VC塑膠地板運(yùn)用十分普遍，奧運(yùn)會等各類國際性賽事都是用PVC塑膠運(yùn)動地板，由此可見這類地板的行業(yè)前景非常廣闊。

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