蒸時準備事項

1. 首先采取良好的姿勢：采取自然放松的姿勢，眼微閉入靜自然呼吸；

2. 汗蒸時間：每次汗蒸45-60分鐘適宜，也可根據(jù)個人自身耐受力做適當調(diào)整；

3. 在體驗過程中不要頻繁出入；

4. 汗蒸過程中適當補充水；

5. 在汗蒸過程中不要搓擦身體和污物。

6. 如果過程中感到頭暈及不適癥狀，應立即中止使用，或適當休息再汗蒸；

7. 體驗過程中應保持良好的心態(tài)，心身放松。

蒸后準備事項

1. 汗蒸休息過后選擇進食會有效補充汗蒸過程中身體消耗的體力和能量，個人精神和身體狀態(tài)達到。

2. 汗蒸后，不要飲用冷飲食物及直接接觸冷水，家用光波房訂做，不宜淋浴，用毛巾擦干身體即可。

3. 汗蒸后2小時內(nèi)不能吸煙，光波房，不宜食用過涼食物。

4. 食物以清淡為主，少油膩，多以米食為主食，常伴隨熱湯。

光波房跟一般的汗蒸桑拿有什么區(qū)別？

1、溫度和感受不同：

* 汗蒸桑拿：通過加熱空氣讓人體受熱出汗，溫度高達五六十度，悶熱難受；

* 光波房：通過遠紅外線讓細胞運動，溫度只有40度左右，家用光波房廠家，舒適暢爽。

2、使用環(huán)境和度不同：

* 汗蒸桑拿：多人同時使用，容易；

* 光波房：單人使用干凈衛(wèi)生，衛(wèi)生和隱私度高，獨有臭氧設備達到有效消菌。

3、適用人群不同：

* 汗蒸桑拿：健康成年人士才可以用，老人、小孩還有“三高”、慢、等人群不適宜；

* 光波房：適用人群更廣，0-99歲都可以用，對多種都市病和慢有輔助改善，康復理療的作用。

4、作用深度和排汗效果不同：

* 汗蒸桑拿：皮膚表層，家用光波房定做，無法排出有顏色的汗（臟腑）；

* 光波房：深入皮膚4-5cm，能排出組織深層垃圾（黑色、青綠色等汗液）。

5、出汗方式不同：

* 汗蒸桑拿：被動排汗，當使用完畢擦干全身的汗液出來以后就不會再出汗；

* 光波房：利用遠紅外線在體內(nèi)產(chǎn)生溫熱、滲透和共振，使用完擦干全身的汗液出來還會繼續(xù)排汗，因為細胞還在慣性運動。

凈化血液：遠紅外線促進血液循環(huán)和人體微循環(huán)，高壓負電場使血液細胞能量增加，運動能量大大提高，徹底代謝掉血液里積累的毒及過剩的營養(yǎng)等；負離子能減小血小板凝集度，使血液粘稠度降低，心肌收縮力加強；剝離血管壁的粘附物，擴展末梢血管及血管，舒張毛孔，使血管壁變滑，血管恢復彈性。

提高睡眠質(zhì)量：光波房含有十二多種微量元素，這些礦石是相輔相成，能夠解除工作壓力，放松心情。

光波房-凱曼斯衛(wèi)浴公司-家用光波房廠家由佛山市凱曼斯衛(wèi)浴有限公司提供。佛山市凱曼斯衛(wèi)浴有限公司是廣東 佛山 ,浴缸及配件的企業(yè)，多年來，公司貫徹執(zhí)行科學管理、創(chuàng)新發(fā)展、誠實守信的方針，滿足客戶需求。在凱曼斯領導攜全體員工熱情歡迎各界人士垂詢洽談，共創(chuàng)凱曼斯更加美好的未來。