拉格比（廣東）健康科技有限公司——益生菌什么牌子好

益生菌對(duì)人體有哪些益處？

添加益生菌有助于平衡腸道菌群，恢復(fù)腸道正常 pH值，緩解腹瀉癥狀。此外，益生菌還能提高人體的免l疫能力，通過(guò)腸道發(fā)達(dá)的免l疫系統(tǒng)，可以刺激腸道內(nèi)的免l疫機(jī)能，天津益生菌什么牌子好，使機(jī)體過(guò)低或過(guò)高的免l疫活性達(dá)到正常狀態(tài)。人們還認(rèn)為，益生菌這種免l疫調(diào)節(jié)的作用有助于對(duì)抗l癌l癥和過(guò)敏疾病。

若每日攝取益生菌，不但可以抑制腸內(nèi)有害菌群的產(chǎn)生，還可以為有益菌的生長(zhǎng)提供良好的環(huán)境，塑造健康的腸道。

適量服用一些益生菌，有助于維持腸道菌群健康，所以近年來(lái)服用益生菌的人數(shù)也越來(lái)越多，但是益生菌制劑是一種嬌氣的保l健品，服用方法不對(duì)，女性益生菌什么牌子好，可能會(huì)事倍功半而達(dá)不到益生效果。所以在服用益生菌產(chǎn)品時(shí)要注意什么？

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服用益生菌的過(guò)程中有哪些常見(jiàn)問(wèn)題呢？

1，調(diào)整反應(yīng)：大家服用初期出現(xiàn)一些腹脹、放屁、排l便次數(shù)增多甚至輕度腹瀉等癥狀，都是腸道調(diào)整正常的反映，此時(shí)不應(yīng)停用益生菌。

2、慢性腸胃l病(反復(fù)腹瀉，長(zhǎng)期便l秘)，免l疫力低下等亞健康人群，調(diào)理需要一個(gè)過(guò)程。長(zhǎng)期服用才會(huì)有比較明顯的改善，連續(xù)服用1-2個(gè)月更佳，并在以后保持良好的飲食和生活習(xí)慣。

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什么時(shí)候需要吃益生菌

1，嘔吐，腹瀉

嬰兒腸道本身比較脆弱，飲食不當(dāng)，生冷刺激、病毒刺激都會(huì)破壞腸道內(nèi)菌群平衡，導(dǎo)致嬰兒腹瀉或嘔吐。這時(shí)，在服用止l瀉藥和止嘔吐藥的同時(shí)，也很有必要補(bǔ)充益生菌。有益菌幫助平衡腸道菌群，恢復(fù)腸道正常 pH值，緩解嘔吐和腹瀉癥狀。

2、消化l不良

嬰兒偏食，小孩益生菌什么牌子好，挑食，消化l不良，吸收不良，極易引起便l秘。本品能迅速增加腸道中有益菌的數(shù)量，抑制有害菌的生長(zhǎng)，恢復(fù)腸道平衡，改善體內(nèi)環(huán)境，有助于增強(qiáng)寶寶的營(yíng)養(yǎng)吸收能力，使寶寶胃口增大，身體更強(qiáng)壯。

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3、增強(qiáng)抵抗力

愛(ài)生寶寶，免l疫力差，提高身體抵抗力是關(guān)鍵！腸內(nèi)有發(fā)達(dá)的免l疫系統(tǒng)，益生菌可通過(guò)刺激腸內(nèi)免l疫機(jī)能，使腸內(nèi)過(guò)多或過(guò)少的免l疫活動(dòng)恢復(fù)到正常狀態(tài)。粘膜同時(shí)分泌 sIgA抗l體，全l面提高寶寶的抵抗力。

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益生菌注意事項(xiàng)

1、益生菌怕殺菌，怕消毒

本品不能與具有殺菌、消毒作用的制劑同時(shí)服用，也不能與抗l生素合用。

由于益生菌中的活細(xì)菌很容易被抗l生素殺l死，復(fù)合益生菌什么牌子好，因此它們根本不起作用。如病情需要同時(shí)使用抗l生素和益生菌，則推薦使用兩種藥間隔2小時(shí)以上。

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益生菌需要注意的事項(xiàng)

1、注意益生菌的排樣方式

溫水沖調(diào)，水溫不得超過(guò)40度，避免高溫殺l死益生菌。如嬰兒不愛(ài)吃，想在奶粉中添加益生菌，不能先放益生菌，因?yàn)闆_調(diào)奶粉的水溫一般高于40℃，可將奶粉沖調(diào)調(diào)后，溫度降低到40℃(腕滴奶溫?zé)釤o(wú)湯感)，再放益生菌。

2、益生菌選育品種

多種益生菌，每一種的作用都有其特殊之處，如：

調(diào)節(jié)便l秘：盡量選用含有凝結(jié)芽孢桿l菌的益生菌，凝結(jié)芽孢桿l菌可到達(dá)大腸并進(jìn)行定殖，分泌乳酸可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，保水潤(rùn)腸，幫助排l便更有效。

變l態(tài)反應(yīng)性體質(zhì)者：可選用含有鼠李糖乳桿l菌素的益生菌，該菌素能提高過(guò)敏體質(zhì)。

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