醫(yī)之本平衡梳健康知識(shí)：

《養(yǎng)生論》說(shuō):"春三月，每朝梳頭一二百下。"人們?nèi)粘Ｇ宄科饋?lái)，早已養(yǎng)成洗漱梳理的習(xí)慣，為什么要特別強(qiáng)調(diào)春天梳頭?這是因?yàn)榇禾焓谴笞匀魂?yáng)氣萌生、升發(fā)的季節(jié)，人體的陽(yáng)氣也順應(yīng)自然，有向上向外升發(fā)的特點(diǎn)，平衡梳怎么樣，表現(xiàn)為毛孔逐漸舒展，循環(huán)系統(tǒng)功能加強(qiáng)，代謝旺盛，生長(zhǎng)迅速。故而人們?cè)诖禾?/span>養(yǎng)生*中就要求必須順應(yīng)天時(shí)和人體的生理，一定要使肢體舒展，調(diào)和氣血。春天梳頭正是符合春季養(yǎng)生強(qiáng)身的要求，能通達(dá)陽(yáng)氣，宣行郁滯，疏利氣血，當(dāng)然也能壯健身體了。

如何用平衡梳正確梳頭

方法和力度要適中

1、要全頭梳：顧及到頭皮每一處。梳齒一定要作用到頭皮上，每個(gè)部位都要反復(fù)梳到。

2、力度要始終：梳頭的時(shí)候不能太過(guò)用力，要注意在輕重之間進(jìn)行調(diào)節(jié)。力度調(diào)小頭部的作用就很小，但是力道大的話很容易對(duì)頭皮造成損害。力道能保證頭皮產(chǎn)生微熱的感覺(jué)就可以了，干性皮膚的人可以適當(dāng)加重力道，油性頭皮的人則反之。

3、從發(fā)根梳至發(fā)梢：梳頭的時(shí)候注意方向的選擇，順著頭發(fā)生長(zhǎng)和下垂的方向梳比較好，從頭頂開(kāi)始逐一向兩側(cè)擴(kuò)散。保證每一個(gè)部位都能被到，額頭的部位要從前方開(kāi)始向后方梳，每一種方向都重復(fù)幾次，這樣能更好的達(dá)到的效果?！?/span>

時(shí)間節(jié)奏要合理

梳頭的時(shí)間：梳頭和刷牙一樣，早晚都進(jìn)行比較好，每次持續(xù)5分鐘為宜。但是我們?cè)诔燥栔蟛灰犷^，這樣容易影響脾胃的消化。濕頭發(fā)不要梳，其中的蛋白質(zhì)結(jié)構(gòu)會(huì)被梳頭的行為破壞，長(zhǎng)此以往頭發(fā)會(huì)變革干枯易斷。

梳頭的節(jié)奏：梳頭的節(jié)奏不徐不急。應(yīng)由輕到重，由慢到快，這樣能更好地點(diǎn)按和刺激頭部穴位。梳頭時(shí)還可結(jié)合手指。雙手五指自然分開(kāi)，用指端深入頭發(fā)，從額前發(fā)際開(kāi)治向腦后做環(huán)狀揉按，醫(yī)之本平衡梳怎么樣，然后再?gòu)膬蓚?cè)向頭頂百會(huì)穴。反復(fù)十次左右，用力均勻。

關(guān)注幾個(gè)關(guān)鍵部位

1、額頭發(fā)際線。多梳額頭前發(fā)際線和額角處的頭維穴(胃經(jīng)上的主要穴位)。

2、頭頂百會(huì)穴。是身體的一個(gè)重要穴位，很多經(jīng)脈在此交匯。每天梳理頭頂區(qū)域一兩百下，廣東平衡梳，不但能夠疏通全身陽(yáng)經(jīng)、補(bǔ)虛、解腦，還能治廳、等癥。

3、頭兩側(cè)。中醫(yī)認(rèn)為頭兩側(cè)是三焦經(jīng)和膽經(jīng)的循行部位，常梳理和可以疏通經(jīng)絡(luò)、寬胸、緩解胸悶脹氣。

4、腦后部位。經(jīng)常梳理腦后部可以、，進(jìn)而緩解腦供血不足，幫助頭腦清醒和肩頸部放松。

每天用平衡梳梳頭，慢慢你會(huì)發(fā)現(xiàn)頭部的血液循環(huán)會(huì)加快，頭皮痛、麻、出油，醫(yī)之本平衡梳價(jià)格，容易掉頭發(fā)等情況都會(huì)改善，咱們梳頭的時(shí)候，不要隨便呼啦兩下就完事了，一定要按照正確得梳頭順序：

就是從前額開(kāi)始向后梳，要全頭梳，不論頭中間還是兩側(cè)都應(yīng)該從額頭的發(fā)際一直梳到頸后的發(fā)根處;梳頭的時(shí)候要手持梳子45度與頭皮接觸，用力大小適中，動(dòng)作緩慢柔和，每分鐘梳25次左右，早晚堅(jiān)持5分鐘梳頭，其他時(shí)間你想梳頭，也是可以的，但千萬(wàn)不要在吃飽后就開(kāi)始梳頭，這樣會(huì)影響脾胃的消化功能。在梳頭的時(shí)候可以左右手交替梳頭，梳到頭皮發(fā)熱、腦清目爽即可。

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