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拓展訓(xùn)練是指通過**的機(jī)構(gòu),對(duì)久居城市的人進(jìn)行的一種野外生存訓(xùn)練。拓展訓(xùn)練通常利用崇山峻嶺、翰海大川等自然環(huán)境,通過精心設(shè)計(jì)的活動(dòng)達(dá)到“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團(tuán)隊(duì)”的培訓(xùn)目的。
拓展訓(xùn)練特點(diǎn):
1、投入為先:要求學(xué)員全情投入才能獲得大價(jià)值。
2、挑戰(zhàn)自我:拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目都具有一定的難度,表現(xiàn)在心理素質(zhì)的考驗(yàn)上,需要學(xué)員向自己的能力極限挑戰(zhàn),跨越"心理極限"。
袋鼠跳
項(xiàng)目類型:團(tuán)隊(duì)游戲、趣味游戲
場(chǎng)地要求:空曠的場(chǎng)地一片,操場(chǎng)
需要道具:
布袋若干。每組所用布袋均為同一規(guī)格,用明顯的標(biāo)記劃出各隊(duì)的起跑線和跑道線。A,B兩隊(duì)起跑線間距離30米,每條跑道寬1.2米。
詳細(xì)游戲規(guī)則:
每組比賽四隊(duì)參加,青少年拓展訓(xùn)練,每隊(duì)10人,全部由男生組成。每支隊(duì)伍平均分為2個(gè)小隊(duì)記為A,B,相向各排成一縱隊(duì)。比賽開始前,每組A隊(duì)的di一名隊(duì)員將布袋套至腰部,聽裁判員發(fā)令后向B隊(duì)前進(jìn),中途布袋不得脫離雙腿,至B隊(duì)時(shí)脫去布袋,由B隊(duì)隊(duì)員套上布袋向A隊(duì)前進(jìn),如上述循環(huán)直至zui后一名隊(duì)員。
比賽過程中,如有摔倒可以自行爬起,但布袋必須始終套在腿上,合肥拓展訓(xùn)練,如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽。從開始脫下布袋交接,至下一名隊(duì)員的布袋完**好前,整個(gè)交接過程必須在跑道端線以外進(jìn)行,不能越線。所有隊(duì)的比賽結(jié)束后,以用時(shí)較短的次序排出前三支隊(duì)伍。
活動(dòng)目的:
“袋鼠跳”游戲項(xiàng)目,是比較受學(xué)員歡迎的一項(xiàng)戶外游戲,不僅鍛煉了大家的身體,還鍛煉了學(xué)員們的團(tuán)隊(duì)合作能力及協(xié)調(diào)能力。
電網(wǎng)
一.項(xiàng)目類型:團(tuán)隊(duì)協(xié)作型
二.道具要求:網(wǎng)繩
三.場(chǎng)地要求:空曠的大場(chǎng)地、有兩棵距離不超過4米的樹
四.詳細(xì)游戲規(guī)則:在兩棵樹之間用繩子織起的網(wǎng),拓展訓(xùn)練報(bào)價(jià),有大小形狀都不規(guī)則的十九個(gè)洞口,假想為有高壓的網(wǎng)絲,在規(guī)定的時(shí)間內(nèi),隊(duì)員要互相配合在不碰觸到網(wǎng)子的情況下全部穿過去,并且穿過的洞口不能再過人,而碰到“高壓網(wǎng)”就表示任務(wù)失敗,需要重新再來(lái)。在接到任務(wù)后,團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練,隊(duì)長(zhǎng)和隊(duì)員充分發(fā)揮大家的智慧,廣納建議,制定穿越計(jì)劃,共同協(xié)商協(xié)作,把每個(gè)人或抬著或扛著安全送過網(wǎng)洞,每次的成功換來(lái)的是大家的歡呼雀躍,所有的隊(duì)員都順利穿過了“生死網(wǎng)”。
五.活動(dòng)意義:整個(gè)游戲凸顯的就是團(tuán)隊(duì)合作,無(wú)論多么好過的洞口一個(gè)人是不能保障通過的,而大家認(rèn)為很難過的洞,在大家的合作下也都順利通過了,可見團(tuán)隊(duì)的作用是很大的,一些看似無(wú)法做到的事情,在合作好的隊(duì)伍中都是可以完成的,這個(gè)道理讓大家在游戲中認(rèn)識(shí)的更深入了。
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