視力康復(fù)訓(xùn)練儀招商許多家長為了預(yù)防和孩子，想盡辦法卻無效果，原因就在于生活中許多見慣不怪的不良因素被忽略了。比如許多家長都知道眼睛離書太近不好，卻不知道低頭看書時危害更大。根據(jù)實(shí)驗(yàn)報告得知，即使是不識字、不會讀書的猴子，如果持續(xù)脖子向前彎曲的姿勢幾個月，也會造成近視。實(shí)驗(yàn)人員將猴子的頭按低成90度，固定眼視線垂直于地板，每天幾小時，1至3個月后便出現(xiàn)。實(shí)驗(yàn)時間越長，近視度數(shù)越深，9個月后可達(dá)700-1500度。

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視力康復(fù)訓(xùn)練儀招商近視度數(shù)增長越來越快。 視力康復(fù)訓(xùn)練儀招商一般來說，兒童近視一兩年內(nèi)增長50～75度，成人近視兩三年內(nèi)增長50～75度都屬于常見的情況。目前青少年近視者每年近視度數(shù)增長100度以上者比比皆是，每年近視度數(shù)增長超過200度者也不足為奇，甚至有些青少年近視度數(shù)一年內(nèi)增長超過300度......

青少年護(hù)目六法：

養(yǎng)目：平時注意膳食均衡，做到粗細(xì)搭配、葷素搭配，保證微量元素和維生素的補(bǔ)充，多吃新鮮蔬菜、水果和海產(chǎn)品等，少吃糖果和甜食。

極目：早晨在空氣清新的地方，自然站立，兩眼先平視遠(yuǎn)處的目標(biāo)，在慢慢將視線收回，到距眼睛35厘米的距離時，再將視線由近而遠(yuǎn)轉(zhuǎn)移到原來的目標(biāo)上。如此反復(fù)數(shù)次，然后再進(jìn)行深呼吸運(yùn)動，對調(diào)節(jié)眼功能有一定好處。

熨目：每天早晨或睡前，取坐姿或立姿，閉目，兩手掌快速摩擦發(fā)燙，而后迅速按撫于雙眼， 這時眼睛會感到有一股暖流。如此反復(fù)數(shù)次，可以通經(jīng)，改善眼部血液物質(zhì)循環(huán)。

浴目：以熱水、熱毛巾或蒸汽熏浴雙眼，每天1-2次，每次5分鐘左右。也可以結(jié)合洗臉、喝熱水時進(jìn)行，也可以單獨(dú)將菊花、竹葉之類的中煎取汁，視力康復(fù)訓(xùn)練儀招商，趁熱熏眼部，待水溫后再以洗眼，有潔熱明目之功。

運(yùn)目：站立于窗前，順時針方向或逆時針方向依次注視窗戶的正、下、左、右四個窗角，可舒筋，運(yùn)轉(zhuǎn)眼球，每日早晚各做5-10分鐘。

補(bǔ)目：肝開于目，肝得血而能視，動物眼睛可以以睛補(bǔ)睛，動物可以以肝補(bǔ)肝。因此多吃動物和眼睛，可以有效保護(hù)眼睛，如豬肝雞蛋湯、洋蔥炒豬肝、杞燉動物眼、瘦肉燉豬眼、香菇魚頭等，可以經(jīng)常食之。

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