戴口罩的好處與注意事項(xiàng)

      戴口罩可以保暖和加濕的作用。這樣做就可以有效預(yù)防呼吸道疾病的發(fā)生，這要是指在寒冷的冬季。冬天，我們戴口罩的目的之一還是為了保暖，通過戴上口罩，我們不僅使我們的大部分面部免于受到冷空氣的侵害，呼吸道也可以免受冷空氣的危害。同時(shí)我們呼出的氣體中含有一定量的水的成分，戴口罩就可以保留一部分濕度，這樣對(duì)于我們保持口腔和鼻咽部的濕度都有一定的幫助。因此，戴口罩對(duì)于預(yù)防感冒、上呼吸道等都有幫助。

戴口罩的還有個(gè)優(yōu)點(diǎn)就是可以保持面部處于隱蔽狀態(tài)。這是因?yàn)槲覀兊囊恍┟娌考膊】赡苄哂谑救?，戴上口罩確實(shí)能夠保護(hù)一下我們的隱私。

一次性口罩能用多久？

目前國(guó)際通行的標(biāo)準(zhǔn)是，一次性口罩的使用時(shí)間為4—6個(gè)小時(shí)。接下來給大家介紹一次性口罩能用多久？

一、使用時(shí)間過久會(huì)因?yàn)榇箢w粒物被阻隔在口罩表面或超細(xì)顆粒物阻塞口罩過濾材料空隙中，杯型口罩帶呼吸閥，而引起過濾效率下降和呼吸阻力上升。

二、戴一次性口罩必須要注意它的使用方法，如果方法不正確，會(huì)影響到使用的效果。一次性口罩的反面顏色比較淺，反面朝內(nèi)，也就是說顏色淺的一面緊貼我們的臉部。有金屬條的一端是口罩的上方。

三、口罩不宜長(zhǎng)戴。如果長(zhǎng)期戴口罩，杯型口罩帶呼吸閥購(gòu)買，會(huì)使鼻黏膜變得脆弱，失去了鼻腔的原有生理功能，故不能長(zhǎng)期戴口罩?？谡种荒茉谔厥獾沫h(huán)境中戴用，例如在人多、空氣不流通的地方。當(dāng)然，在野外行走，為抵御風(fēng)沙和寒冷，或在有空氣污染的環(huán)境中活動(dòng)，是需要戴上口罩的，但時(shí)間不宜過長(zhǎng)。

四、在流行季節(jié)，杯型口罩帶呼吸閥價(jià)格，去可能存在大量病原菌的公共場(chǎng)所，也該戴上口罩。戴口罩只是預(yù)防呼吸道的方法之一，的是保持良好的生活習(xí)慣。

五、一次性口罩也有一定的缺陷。比如說這種口罩是不能清洗的，一次性口罩不能重復(fù)使用，而且容易被撕開，口罩的強(qiáng)度比較差。另外并不是所有的場(chǎng)合都適合使用一次性口罩，在濕度比較大的環(huán)境當(dāng)中一次性口罩也不能用。

一次性口罩要正確摘下

中國(guó)疾控中心副主任馮子健在發(fā)布會(huì)上說，這個(gè)疾病是主要是飛沫傳播，如果沒有近距離接觸，防塵杯型口罩帶呼吸閥，沒有必要戴口罩，比如在人少或空曠公園、獨(dú)自開車。如果是家里有發(fā)狀的，無論居家或是需要戴上口罩。

1、正確摘你需要記住2點(diǎn)

一是不要碰口罩的外層，摘下耳掛直接脫下。二是不要碰別人使用過的口罩，避免。

2、取下口罩如何清潔

摘下的口罩不要直接放入包包中、衣服兜中，取下偶由內(nèi)向外折疊，放在干燥的密封袋中保存。

3、廢棄的口罩如何處理

在醫(yī)院使用，可以直接投放如廢物垃圾袋中。在家找那個(gè)，將它密封好放入垃圾袋。

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