歡迎來到飛人體育，我們是一家**的體育設(shè)備生產(chǎn)以及施工的廠家。公司在全國各地都有合作伙伴，曾承建各類中小學(xué)操場，南昌市各類健身房，以及室內(nèi)球場的施工。公司生產(chǎn)以及銷售各類籃球架，室內(nèi)健身器材，戶外健身器材，以及各種球類，各種場地地板，以及塑膠跑道。南京籃球架優(yōu)惠價格、生產(chǎn)廠家找南昌飛人體育設(shè)施有限公司，公司籃球架價格從幾千元一副到上萬元一副不等。我司以誠信為本，以產(chǎn)品質(zhì)量求生存，在生產(chǎn)以及場地施工中我司嚴(yán)格要求，確保產(chǎn)品以及施工的質(zhì)量，我司愿與全國合作伙伴共同發(fā)展，歡迎來電咨詢。

 

健身的原則：

循序漸進(jìn)的原則：逐漸增加訓(xùn)練時間、強(qiáng)度和頻率。

訓(xùn)練的原則：有氧運(yùn)動與力量訓(xùn)練相結(jié)合，兼顧身體柔韌性、平衡能力。

訓(xùn)練多樣性的原則：經(jīng)常調(diào)整訓(xùn)練方式，給身體以更新鮮的刺激，提升效果。

針對性訓(xùn)練的原則：根據(jù)個人體質(zhì)、健身目標(biāo)、訓(xùn)練條件制定個性化的訓(xùn)練方案。

力量訓(xùn)練的好處：

延緩衰老

預(yù)防肥胖

減少損傷和疼痛

美化身體，改善姿態(tài)

消耗更多熱量

預(yù)防和幫助預(yù)防糖尿癥，降低血月旨和膽固醇

增加骨質(zhì)密度，預(yù)防關(guān)節(jié)病

 柔韌練習(xí)的作用：

提高身體機(jī)能，預(yù)防運(yùn)動傷害;

可以為關(guān)節(jié)組織提供更多的血液和營養(yǎng)，使之擁有更好的彈性，還可以提高機(jī)體的能力，擴(kuò)大關(guān)節(jié)活動范圍，液壓籃球架廠家，極大的減少受作幾率;

能夠提高健身者的提高恢復(fù)能力，促進(jìn)肌肉重建，使健身者可以承受更高的訓(xùn)練水平;

塑造體形，改善體態(tài);

能幫助健身者提高身體平衡性，挺拔體態(tài)。

 

 

 

 

 

 

籃球架 籃板的標(biāo)準(zhǔn)：

　　籃板安頓在球場的兩端，液壓籃球架，與地上筆直，與端線平行，它們的中心要筆直地落在球場上，間隔端線內(nèi)沿中點1.20米的當(dāng)?shù)?籃板的支柱要間隔端線外沿至少2米籃板下沿距地上2.9米。籃圈距地上3.05米。

　　籃筐：3.05

　　籃板：2.95

　　籃板上沿：3.95

籃球架放入坑中并確定好方位后，運(yùn)用混凝土將坑內(nèi)填實，液壓籃球架報價，在三天內(nèi)，不得運(yùn)用，籃板一般有2-4支銜接桿，這些銜接桿首要是為了調(diào)節(jié)籃板的角度和安穩(wěn)籃板。

　　針對有些籃球架所裝置方位的特殊，如樓頂或車庫頂，咱們也能夠選用預(yù)埋螺栓的方法，將法蘭盤埋如坑中并填充好后，將籃球架底部再與預(yù)埋件相連即可。

　　籃球架的預(yù)埋件不小于400mm× 400mm，下埋1米，預(yù)埋要有必定的抗腐蝕性，電動液壓籃球架多少錢，防酸、防堿功用，預(yù)埋件的上下固定具有結(jié)實性和穩(wěn)妥性，緊固件螺絲均選用熱鍍鋅處理。

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