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有確鑿的研究證據(jù)表明*也是一種性疾病。困擾科學家的是這種伴隨著*出現(xiàn)的輕度究竟起源于哪里？近來，越來越多的研究表明腸道菌群在誘導和*的發(fā)病中發(fā)揮了關鍵作用。

腸道內(nèi)一些細菌可能讓您感到*，益生菌作用，而另一些細菌又可以幫您抵抗*。所以有研究者認為未來益生菌產(chǎn)品或許可以替代抗*或者至少可以作為抗*的輔助劑。

脹氣、、舌苔厚

當人體益生菌數(shù)量下降時，菌可能會在上消化道內(nèi)大量繁殖，導致食欲不佳、挑食、厭食，甚至出現(xiàn)。

而益生菌在腸道中產(chǎn)生大量的低分子酸、、，以減少腸道內(nèi)的氨和胺等有毒有害物質，抑制產(chǎn)胺的菌的生長繁殖，吸收內(nèi)，降低來源，改善挑食、厭食、積食、。所以，益生菌的作用，牙齦和牙齒保持健康時，一定源于消化道。

那么益生菌到底有什么作用呢？

今天就來細數(shù)一下：1、維持腸道正常功能腸道是人體和微生態(tài)體系，人體通過胃腸道粘膜與外界緩慢進行相互作用，通過其生長及各種代謝作用促進腸內(nèi)細菌群的正常化，抑制腸內(nèi)物質產(chǎn)生，保持腸道機能的正常運行。2、緩解乳糖不耐受癥狀，嬰兒益生菌，吸收乳糖不耐受是指人體缺乏代謝乳糖的酶，在攝入奶制品后，出現(xiàn)腹脹，等不良反應。全球有75%的成年人體內(nèi)乳糖酶的活性有減弱的跡象，在一些亞洲國家則超過90%。研究發(fā)現(xiàn)，乳等具有半乳糖苷酶活性，能夠明顯降低乳糖的濃度，產(chǎn)酸，有利于人體消化吸收。

目前市場上益生菌產(chǎn)品的劑型種類繁多，有、或固體飲料等，既有益生菌食品，也有以“”注冊獲批的益生菌*產(chǎn)品，益生菌，甚至藥品。

選購時應注意：

● 選擇可靠的品牌和生產(chǎn)廠家

● 選擇符合需求的益生菌補充劑

● 根據(jù)不同人群的不同需求，來選擇符合改善相關功能的益生菌補充劑，如緩解腹瀉/、或緩解腸易激綜合癥等。

●  不要被夸大其詞的廣告迷惑

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