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脾胃恢復(fù)正常升降,身體很多垢積都可以清理出去,這樣就進(jìn)人一個良性的循環(huán),郴州蒼術(shù),通暢胃口又好,體重減輕,精神更足。
腸滯的,在排腸滯的同時(shí),把脾功能運(yùn)化起來。由于蒼木氣味雄烈,偏于走散,而白術(shù)平和偏于守中,它們在選擇時(shí)有所區(qū)別。肥人用蒼術(shù),瘦人用白術(shù)。
肥胖的人健脾減肥可用蒼術(shù),因?yàn)榉嗜硕嗵禎褊斩?,誰收蒼術(shù),它需要雄烈之氣,健脾燥濕散開來。
而瘦弱的人健脾增肉則可用白術(shù),因?yàn)槭萑似⑻摵纳⑻^,所以反而要用白術(shù),能健脾之中帶補(bǔ)。
可見,同樣脾虛的人,一則表規(guī)為痰濕重,肥胖,代謝不去;二則表現(xiàn)為氣血生化少,瘦弱少肉。
這個小藥對,藥小力不小,已成為健身減肥的良藥。因?yàn)樗鼈兎现嗅t(yī)一升一降的思想。
消積化濁,以降胃氣。蒼術(shù)健運(yùn)濕阻,以升脾中清氣。降胃中濁氣,蒼術(shù)升脾中清氣。
一升一降,正符合《黃帝內(nèi)經(jīng)》所說的“清陽出上竅,濁陰出下竅;清陽發(fā)腠理,濁陰走五臟;清陽實(shí)四肢,濁陰歸六腑”。
所謂“肥人多痰濕,瘦人多虛火”,這減肥就當(dāng)以祛痰濕,恢復(fù)脾胃臟腑升降功能為要義。
【蒼術(shù)苗種植技術(shù)】
選地整地:栽培地宜于選擇新開墾的地,或肥力中等的二荒地,過于肥沃的地塊,會使術(shù)苗生長過旺,造成陡長,蒼術(shù)新行情,則抗病力差。地選好后深翻土壤,減少病蟲危害。于播種時(shí),將土地再淺耕一次,整平耙細(xì)后,做成寬1.3米的高畦,于畦面潑施人畜糞水作基肥,四周開好排水溝。在本年12月下旬至次年春季2月下旬適時(shí)栽種。栽時(shí)將蒼術(shù)苗、按大小分別移栽、種苗越大、產(chǎn)量越高,要選擇頂端芽頭壯,表皮細(xì)嫩、頸項(xiàng)細(xì)長、尾部圓大,個重5g的蒼術(shù)苗作種栽培。按行距27厘米,株距20厘米,挖穴深7厘米。大苗每穴栽2個,栽時(shí)芽頭向上,再蓋上細(xì)沙土。以蒼術(shù)芽頭在土下4厘米左右為宜。不能蓋土過深,以免影響出苗不齊。每畝需蒼術(shù)苗50公斤左右。
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