口罩這樣戴等于“白戴”

1、鼻子能將吸入的空氣調(diào)節(jié)至接近體溫，杯型口罩帶呼吸閥批發(fā)，這是人體自然調(diào)節(jié)的機(jī)制，并能通過鍛煉得以增強(qiáng)，使人的耐寒能力得以提高。如果長時(shí)間佩戴口罩，這種生理功能則會失去鍛煉的機(jī)會，致使鼻部黏膜增溫的能力下降，冷空氣刺激鼻粘膜，不注意就會引發(fā)感冒。

2、不同的口罩有不同的防霾效果。佩戴**防護(hù)型口罩，要經(jīng)過培訓(xùn)，如果不懂，不要隨意佩戴。因?yàn)檫@些口罩，質(zhì)地很厚，患者戴上去之后易造成呼吸困難，因缺氧而感到頭暈。

戴口罩注意事項(xiàng)

1. 佩戴口罩前后必須清潔雙手。

2. 在人群密度高、不通風(fēng)的場所及一些相對“高?！钡沫h(huán)境(如醫(yī)院等)，杯型口罩帶呼吸閥供應(yīng)，應(yīng)該戴防護(hù)口罩效果更好。

3. 多準(zhǔn)備幾個口罩，便于更換和洗滌。戴口罩時(shí)間長了覺得發(fā)悶，如想摘下口罩換換氣，須到?jīng)]有病毒的清潔區(qū)和人群不集中的地方

4. 戴口罩不宜時(shí)間過長，一般6小時(shí)為上限，否則，長時(shí)間呼吸不到新鮮空氣，會使自身抵抗能力下降。

　　在購買口罩方面，建議：

  1.兒童的心肺功能尚在發(fā)育中，買口罩時(shí)要注意查看呼吸阻抗的數(shù)值，選擇數(shù)值低的，防止兒童因呼吸不暢而導(dǎo)致血氧濃度不足，引發(fā)危險(xiǎn)。一般來講，普通的熔噴無紡布口罩的呼吸阻抗高達(dá)120~250帕；新型納米薄膜口罩的呼吸阻抗只有60~70帕，相比之下，杯型口罩帶呼吸閥，透氣性較好。

　　2.口罩設(shè)計(jì)要合理，符合兒童臉型的空間結(jié)構(gòu)，使口罩能與兒童面部足夠貼合，達(dá)到較好防護(hù)效果。

　　3.兒童活潑好動，口罩不應(yīng)有塑膠或金屬的鼻壓條，以免造成傷害。

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