對于小朋友們的“暑期”生活，一直都是家長朋友們的難題，想給自己家寶貝報名參加一些培訓班讓其學習一下，但是怕自家寶貝們不高興，又不想看到自家寶貝落后，為此家長朋友們會感到苦惱，遼寧興國網(wǎng)球建議讓孩子們參加網(wǎng)球訓練，因為孩子學習網(wǎng)球不僅對于身體的發(fā)育有很大的好好處，同時網(wǎng)球運動也是一項培養(yǎng)孩子的一項運動。

其實少兒參加網(wǎng)球培訓是有很多好處的，可以鍛煉孩子們的平衡感、協(xié)調(diào)性、節(jié)奏感等。這些基本的運動感覺對孩子將來的發(fā)展至關重要，網(wǎng)球也一項全身性運動，同時這項運動趣味性也比較強，容易吸引孩子的注意力，同時網(wǎng)球這項運動還是一項可以培養(yǎng)孩子的身體協(xié)調(diào)性和各方面的敏捷度。

對于6-12歲的兒童來說，他們接觸網(wǎng)球的時間短，理解能力有限，這意味著教練只有講究訓練技巧，才能收到理想的訓練效果。

 1 培養(yǎng)球場位置感，訓練應該安排在標準球場或者適合孩子身體條件的區(qū)域進行，這可以讓孩子們從年幼時就很好地理解“界內(nèi)”、“出線”等概念，也能培養(yǎng)他們在球場上的方位感和位置協(xié)調(diào)感。

 2 加強基礎性訓練，和游泳、田徑、高爾夫球等運動不同，遼寧網(wǎng)球考級培訓，網(wǎng)球很難有個定量的指標來衡量選手的進步。很多教練喜歡讓孩子參加比賽，來檢驗選手水平的高低。事實上，孩子的身體處于發(fā)育期，讓他們頻繁打比賽的做法是不可取的。兒童網(wǎng)球訓練的正確的做法是多進行基礎性技術練習，根據(jù)孩子的學球時間長短和水平高低，可以為選手制定詳細的訓練計劃，按每天，每周、每月、每年逐步實現(xiàn)這些目標。比如，在半個月的時間內(nèi)，把一發(fā)成功率提高5%等等。這些腳踏實地的基礎技術訓練，能夠真正提高孩子的網(wǎng)球?qū)嵙Α?/span>

  

對于正手擊球，網(wǎng)球培訓中都有不同理解和方式，從引拍到擊球再到后的隨揮，遼寧網(wǎng)球，當談到后的隨揮動作具體位置時，每個網(wǎng)球培訓中，每個人理解和感覺都是不同的，那么什么是隨拍呢？其實隨拍就是當發(fā)生在擊球后，繼續(xù)隨著擊球方向伸展，達到動作半徑遠端后，揮過身體來進行擊球動作。

但也有的小伙伴們在隨拍時不是經(jīng)過身體來進行，而會過肩隨揮，遼寧網(wǎng)球體考培訓，繞頭的隨揮，腰部隨揮等，那么這些是屬于錯誤動作嗎？其實不是的，這些都是正確的；與此同時呢隨揮也是一種跟進，好的隨揮需要轉(zhuǎn)胯，轉(zhuǎn)動的肩部，遼寧網(wǎng)球寒假班，以獲得更好的大肌群支持使擊球力量充分灌注到球上。隨拍也是一種能量的緩沖，可以讓你更輕松的進入下一局，可以看出，隨拍練習也是非常重要的。

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