養(yǎng)生套盒廠家為你普及精油使用方法知識大全

1 熏蒸法

功效：

1. 嗅覺維護(hù)—純植物精油可以使嗅覺保持自然，不致受到污染物質(zhì)的傷害。

2. 改善環(huán)境衛(wèi)生—清除空氣中的污染物質(zhì)（廢氣與病菌），凈化空氣，提升空氣品質(zhì)，避免傳i染與感i染病菌。

3. 經(jīng)由嗅覺抵達(dá)腦部—使注意力集中、增強(qiáng)記i憶或改善精神、情緒與心理狀態(tài)，消除失i眠、焦i慮、頭i痛等文明病。

嬋姿精油套盒廠家告訴你精油的使用方法：

1. 熏蒸的用具以陶瓷作成的熏蒸臺以及無煙蠟燭為光熱的能源zui為理想。

2. 將開水或潔凈的水倒入熏蒸臺上方的水盆中，約置入八分滿，養(yǎng)生套盒貼牌價(jià)格，可以維持四～五小時(shí)一只蠟燭燒完而不途加水。

3. 依據(jù)個(gè)人的需要，選擇一～三種精油按其揮發(fā)等級：重、中、輕先后滴入盆中，一盆水的總滴數(shù)約四～八滴，每只蠟燭一次連續(xù)可燃燒四～五小時(shí)，水的溫度會把精油緩緩蒸發(fā)，充滿于空氣中的每一個(gè)角落。

4. 一個(gè)熏蒸臺的理想熏蒸空間約為四～八坪，房間不可完全密閉，需能透氣，外空氣需能對流。

5. 熏蒸后剩余水可以倒在馬桶、排水洞或廚余桶中殺菌、除臭。

2 吸入法

室內(nèi)吸入法 ：

將近沸騰的熱水注入玻璃、陶瓷或不銹鋼的容器（洗臉盆、碗或杯子）中，滴入精油，以大毛巾或衣服蓋住后腦，俯身于容器上方，以口、鼻交替呼吸直到舒適為止，這是感冒（尤加利、檸檬）及呼吸道zui速i效的方法，也是提神、情緒變換zui好的方法。

簡便吸入法 :

將精油滴在面紙或手帕上，開會、駕車、搭乘飛機(jī)、車、船或上課時(shí)皆可使用。

長途開車的人:

嗅覺十分容易疲乏，所以要準(zhǔn)備二至三種精油，交替使用才能發(fā)揮功效（薄荷、羅勒、迷迭香等很有效）。

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臉部美容的精油*手法：

典型的臉部美容*包括臉部、肩部、頸部與頭皮部位的*．選擇zui適合當(dāng)時(shí)肌膚狀況的精油類型，身體養(yǎng)生套盒貼牌，為肌膚進(jìn)行*。通過精油的*，可使精油穿過外層細(xì)胞，進(jìn)入里層細(xì)胞，發(fā)揮活化細(xì)胞的作用，使肌膚年輕有彈性。

臉部*也有訣竅，不要用力拉扯或扭轉(zhuǎn)臉部的肌肉，這樣只會造成更多的皺i紋。也不要用力揉搓肌膚表層，您只要輕柔地運(yùn)用手掌部位輕輕擦拭，或運(yùn)用中指與拇指進(jìn)行和緩的指壓與推壓動作，溫柔地為您的臉部進(jìn)行*，這樣就會感到放松與舒適。

（1）進(jìn)行臉部*時(shí)，必須先將臉部清洗干凈。養(yǎng)生套盒貼牌

（2）首先以雙手沾滿*油，精油養(yǎng)生套盒貼牌，然后開始輕輕擦拭臉部的外側(cè)。

（3）接著以雙手手掌在下巴部位開始輕輕擦拭，長沙養(yǎng)生套盒貼牌，然后逐步往太陽穴的方向往上擦拭。

（4）運(yùn)用手掌在臉頰的部位進(jìn)行擦拭，同時(shí)往雙耳的方向擦拭。

（5）將雙手放在額頭的中央，然后往太陽穴的方向逐步輕輕擦拭。

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（6）以雙手的拇指在額頭中央指壓，然后沿著太陽穴的方向一路指壓下去。

（7）以雙手的無名指在眼睛四周畫圓圈。

（8）以拇指與其他手指夾起下巴的肌肉，接著沿著耳朵的方向一路夾捏*。

（9）使用中指與拇指揉捏眼尾部到眼睛的下方，然后捏眼角至眉頭的下方，接著輕輕地往上扯。

（10）注意動作要輕柔．同時(shí)小心手指不要碰到眼睛。養(yǎng)生套盒貼牌

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胸部養(yǎng)生套盒——一個(gè)月為什么要做4次胸部保養(yǎng)？

女人每月受4期的影響，心情情緒身體都會受影響。所以每月來做4次胸疏通更健康。

黃體期

(月經(jīng)前一個(gè)星期)，容易脾氣急躁，心煩，胸脹，腹脹，腰酸，皮膚易油，長痘，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該胸部淋巴疏通。養(yǎng)生套盒貼牌

月經(jīng)期

容易胸悶、心慌、乏力，皮膚易敏感，紅血絲，這個(gè)時(shí)候做以乳i腺管疏通為主。

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卵i泡期

(月經(jīng)后一個(gè)星期)，胃口好，易興奮，欲望高，皮膚吸收好，這個(gè)時(shí)候做胸部疏通，胸部細(xì)胞非?；钴S，容易促進(jìn)膠原蛋白再生，胸部更飽滿有手感。

排卵期

(月經(jīng)后第二個(gè)星期)，容易腰酸，疲勞，這個(gè)時(shí)候做胸部疏通，可以調(diào)節(jié)胸部及胸i腺素的免i疫力。養(yǎng)生套盒貼牌

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