什么是藝術(shù)街頭籃球，下面就和樂動體育一起了解一下吧

街頭籃球也可叫街球或街場，是種在城市常見舉行的籃球比賽，街頭籃球比賽是嘻哈文化的重要分支之一。街頭籃球比賽發(fā)展至今，成了現(xiàn)在世界行的三人籃球比賽，青少年培訓(xùn)籃球中心，此種籃球比賽的一般形式為一對一或三對三，三人籃球比賽對個人技術(shù)要求比較高。目前國際籃球已經(jīng)將源于街頭籃球的半場三對三比賽作為國際賽，并計劃爭取成為奧運項目。

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夏季青少年多做運動更利于長高，但運動需要注意這幾點！

① 避免陽光直射

11點至下午4點是紫外線、紅外線強(qiáng)的時候，過強(qiáng)的紫外線將對皮膚和眼睛造成損傷。因此，應(yīng)盡量避免在陽光強(qiáng)的時候在室外運動，更不可光著上身運動。

運動時以淺顏色衣服為宜，可減少熱量的吸收，穿起來比較涼爽。

② 及時補(bǔ)充水分

夏季運動時出汗多、鹽分喪失量大，容易使細(xì)胞滲透壓降低，導(dǎo)致鈉代謝失調(diào)，發(fā)生抽筋等現(xiàn)象。

所以，夏季運動及時補(bǔ)充水分就顯得非常重要。補(bǔ)水的方法是少量多次，運動中每10-15分鐘飲水150-200毫升。

出汗后，可以適當(dāng)選擇補(bǔ)充礦物質(zhì)水，以彌補(bǔ)隨汗液流失的微量元素。在運動中不要喝甜飲，避免增加腸胃負(fù)擔(dān)和影響的分泌。

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籃球過人技巧下面就由樂動體育籃球小編帶您一起學(xué)習(xí)一下吧

突破過人

這是常見的過人方式；主要的技巧是讓防守者認(rèn)為進(jìn)攻者會從其中一個方向突破，青少年籃球培訓(xùn)中心，然后立馬收球朝反方向進(jìn)攻，使防守者措手不及。

青少年籃球培訓(xùn)拜佛過人

拜佛過人也叫交叉步過人，主要的技巧是讓防守者認(rèn)為進(jìn)攻者會投籃，然后進(jìn)攻者可以換手運球，直接突破到籃下或者突破一步進(jìn)行投籃。

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