籃球運動的特點：內容多元化　　

現(xiàn)代籃球運動內容結構的多元性綜合化，使它形成了自己獨特的理論體系和技術、戰(zhàn)術系統(tǒng)，已成為一門交叉著的邊緣性學科課程。其具體內容有相關的現(xiàn)代科學和學科；特殊的運動意識、氣質，上海青少年籃球培訓，身體形態(tài)條件，生理機能、心理修養(yǎng)、意志品質、道德作風；專門的基本功、專項技術動作與戰(zhàn)術配合方法體系及其實戰(zhàn)能力等等，青少年籃球培訓班，從而使籃球運動內容結構更趨科學化、獨特化、多元化?！?/span>

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打籃球時我們應該選擇怎樣的衣服比較合適安全的呢，下面就和小編一起來學習一下吧

相對籃球這種經(jīng)常性需要動用肩部的運動來說，絕大多數(shù)的運動沒有這種對肩部活動性需求頗高的情況。所以建議挑選既輕便又安全的服裝類型：

在運動時不要穿過緊、過厚重的衣服，要以輕便為主。否則不僅有礙運動，還有可能造成不必要的挫傷，或是導致血液循環(huán)不暢。比如，打籃球時，衣服要寬松，領口和袖口要寬大；登山時，褲性要好、厚實、表面摩擦力大，有利于爬山、行走；跳廣場舞、健身操時，衣服要保證有彈性；做器械運動時，可以選擇彈力背心和寬松的短褲。還應注意，不論做何種運動，青少年培訓籃球班，都不要扎皮帶。

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籃球運動已成為現(xiàn)代人生活中一項重要內容　　

人們喜愛籃球，更多的是追求對這種文化現(xiàn)象的體驗，追求身心的完善發(fā)展。生活節(jié)奏加快是現(xiàn)代社會主要特征之一?，F(xiàn)代社會給人們帶來科學技術和財富的同時，也帶來身心的沉重負擔。高速運轉下的精神疲勞，簡單重復的勞動，家庭生活的枯燥乏味，各種病魔的肆侵襲，給現(xiàn)代人的身心健康帶來了威脅。而籃球運動無疑是人們緩解與轉移這種威脅的積極有效的方式之一?；@球運動的快節(jié)奏有利于提高人們適應環(huán)境的能力，bl青少年籃球培訓基地，它的趣味性則有利于釋放人們這種身心壓力。越來越多的人積極投身于籃球運動，他們不愿再做體育看臺上的熱心看客，不再滿足為別人的運動擊掌叫好，他們更愿意親身去體驗“生命在于運動的真諦”，去品嘗身體運動帶來的無限樂趣。人們從事籃球運動，體驗到的是其中的文化價值和文化意義，實現(xiàn)的是現(xiàn)代人的文化觀念和文化追求，籃球運動已成為現(xiàn)代人生活中一項重要內容。

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