籃球運(yùn)動(dòng)對(duì)青少年的成長(zhǎng)有哪些影響？

促進(jìn)個(gè)性的發(fā)展和完善：通過練習(xí)和比賽的過程，能使參與者的個(gè)性、自信心、情緒控制、意志力、進(jìn)取心、自我控制與約束等方面都有良好的發(fā)展，青少年培訓(xùn)籃球中心，以及培養(yǎng)團(tuán)結(jié)拼搏、努力協(xié)作、文明自律、遵紀(jì)守法、尊重他人等的良好道德品質(zhì)和集體主義精神。

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樂動(dòng)體育帶您了解更多籃球知識(shí)：街頭籃球比賽規(guī)則　　

在街頭籃球比賽規(guī)則方面，街頭籃球一般比較傳統(tǒng)正式籃球比賽寬松。例如傳統(tǒng)籃球比賽對(duì)持球有規(guī)定，在街頭籃球便不適用。美國(guó)黑人的街頭籃球沒有一定規(guī)則，由于講求體現(xiàn)個(gè)人表演風(fēng)格，只要是對(duì)比賽沒有太大的妨礙，打得有創(chuàng)意和觀賞性，不少看似犯規(guī)的動(dòng)作都是可接受的（甚至可不受任何比賽規(guī)則限制）?，F(xiàn)普遍接受的比賽規(guī)例，基本依照傳統(tǒng)籃球比賽所用的國(guó)際籃球規(guī)則，再根據(jù)在半場(chǎng)進(jìn)行比賽的特點(diǎn)和便于籃球愛好者參與等因素對(duì)某些條款稍作更改。

想要練好籃球這些基本功你需要了解，下面就和小編一起看看是那些基本功吧

1. 左右手運(yùn)球

???左右運(yùn)球時(shí)候，雙腳分開比肩稍寬，身體往前傾斜，彎下膝蓋，在拍球時(shí)候要使用左手或右手不停地拍球，不能只用慣用手，左右手要同時(shí)訓(xùn)練，而且較弱的手要加強(qiáng)練習(xí)，達(dá)到可以加快速度拍球而保持對(duì)球的控制和球拍起的高度大約十厘米可以保持較長(zhǎng)的時(shí)間球不停下來(lái)。

2. 雙手同步運(yùn)球??

?雙手同步運(yùn)球和左右手運(yùn)球是不一樣的，雙手運(yùn)氣是需要兩個(gè)籃球，兩只手同時(shí)在體前，青少年籃球培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，體側(cè)，青少年培訓(xùn)籃球機(jī)構(gòu)，拍球，需要達(dá)到可以控制兩個(gè)球的同上同下，青少年籃球培訓(xùn)，速度一致，加快速度和降低速度都能控制住球。

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