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經(jīng)常吃芽苗菜的好處:
提高mian疫力:經(jīng)常食用芽苗菜能有效改善酸性體質(zhì),提高機(jī)體的mian疫功能和自愈功能。對預(yù)防現(xiàn)代文明病、愛滋病等,都具有很好的作用。例如:香椿芽苗菜蛋白質(zhì)、鈣、鐵、磷、維生素c、胡蘿卜素的含量是其他蔬菜不能相比的。每百克香椿苗中含蛋白質(zhì)9.8克、鈣143毫克、維生素C115毫克、磷135毫克、核黃素1.5毫克、鐵4.5毫克。具有開胃、調(diào)節(jié)人體分泌等功能,經(jīng)常食用能促進(jìn),提高能力和抗病能力。
德美昊芽苗菜科普教學(xué)基地,坐落于歷史文化名城、中國北方經(jīng)濟(jì)中心——天津?;爻闪⒂?012年11月,豌豆苗培訓(xùn)機(jī)構(gòu),隸屬于天津市小井食品有限公司。德美昊芽苗菜科普教學(xué)基地是集有機(jī)芽苗菜、水培果蔬、食用菌菇等種植技術(shù)研發(fā)、科普教學(xué)、品牌銷售為主體的企業(yè)級(jí)教學(xué)基地。于2018年引進(jìn)德國水培核心技術(shù)與芽苗菜傳統(tǒng)種植理念相結(jié)合。
防止秘:豌豆苗中存在著大量的膳食纖維,豌豆苗,有助于腸道蠕動(dòng)從而減少食物停留在腸道內(nèi)的時(shí)間,能促進(jìn)排便和防止秘。
保護(hù)眼睛:豌豆苗中含有豐富的葉黃素和胡蘿卜素,有助于網(wǎng)膜上視紫質(zhì)再生和保護(hù)眼睛。視力模糊的朋友經(jīng)常食用豌豆苗,能增進(jìn)視力。
補(bǔ)充微量元素:豌豆苗中含有大量的鉀、磷、鈣、鎂、鈉鐵、鋅、錳和銅等微量元素,經(jīng)常食用能很好的補(bǔ)充人體所需微量元素,非常有益健康。
調(diào)節(jié)體能:例如:姜芽、花椒芽等具有溫中散寒、疏通經(jīng)絡(luò)之功效,豌豆苗種植培訓(xùn),可明顯調(diào)節(jié)體能狀態(tài),經(jīng)常食用可增進(jìn)肢體末端血液循環(huán),對改變手足冰涼、肢體麻木有輔助效。
凈化血液、改善酸性體質(zhì):芽苗菜屬于堿性食品,所含的豐富纖維素及堿性物質(zhì),可調(diào)節(jié)血液的酸堿平衡,促進(jìn)血液把充足的氧氣和營養(yǎng)素運(yùn)送到各組織官。食用后,消化水解后產(chǎn)生的堿可以中和體內(nèi)多余的酸,維持體內(nèi)酸堿平衡。此外,豌豆苗種植,在參與循環(huán)的同時(shí),也可順利排出體內(nèi)素。至于它所含的豐富酵素,更能幫助人體細(xì)胞吸收與利用營養(yǎng)素。經(jīng)常食用芽苗菜可以使人感到精神飽滿、心情愉悅、周身有力、步履矯健就是這個(gè)緣由。
企業(yè): 天津市小井食品有限公司
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