【廣告】
孩子打網(wǎng)球,可以鍛煉手眼協(xié)調(diào)能力。在球來(lái)的瞬間要判斷位置,根據(jù)位置來(lái)變換腳步。能促進(jìn)孩子的協(xié)調(diào)能力,學(xué)習(xí)網(wǎng)球不僅是學(xué)習(xí)技術(shù),更讓孩子學(xué)會(huì)如何做人,培養(yǎng)堅(jiān)決果斷的能力,經(jīng)常經(jīng)歷比賽,學(xué)會(huì)正確看待輸贏,良好的挫折教育是人生必不可少的能力培養(yǎng)。跳水世界田亮的女兒也在學(xué)習(xí)網(wǎng)球并取得優(yōu)異的成績(jī),網(wǎng)球能帶給孩子正面積極的影響。
遼寧興國(guó)網(wǎng)球培訓(xùn)中心——網(wǎng)球的打法 1、握拍必須正確,兒童網(wǎng)球培訓(xùn)哪家**,主要握拍方法有東方式,大陸式,西方式。其中東方式又包括東方正手握法及東方反手握法。青少年網(wǎng)球培訓(xùn)中心此外,還有雙手握法,不同握法打出不同特點(diǎn)的球。不管用何種握拍方法,都要做到握拍的手腕牢牢固定,與球拍幾乎成90度,這樣擊球時(shí)能將手臂乃至全身的力量通過(guò)手腕傳遞到拍面上,向后引拍時(shí),另一只手臂向反方向揮動(dòng),以保持身體平衡。在揮拍擊球前,另一只手則要扶著拍頸,以減輕握拍手臂的負(fù)重,同時(shí)握拍的手可充分放松,在揮拍擊球時(shí)再握緊拍柄。2、眼睛要集中精力盯住球,當(dāng)在對(duì)方拍下時(shí),就要開(kāi)始盯著它,兒童網(wǎng)球培訓(xùn),判斷運(yùn)動(dòng)的軌跡,然后開(kāi)始移動(dòng)身體一直盯球過(guò)網(wǎng)到自己的半場(chǎng),兒童網(wǎng)球培訓(xùn)寒假班,調(diào)理好擊球的姿勢(shì),開(kāi)始擊球。眼睛再盯著球被球拍擊出,目光隨著球又轉(zhuǎn)移到對(duì)方的半場(chǎng)。3、擊球前的一瞬間,不能正面對(duì)著球網(wǎng),而是先側(cè)身,以肩膀的一側(cè)對(duì)著球網(wǎng),而身體的正面與球飛行的路線平行,這樣可擊出速度快,落點(diǎn)準(zhǔn)的球。
擊球是網(wǎng)球的技術(shù),兒童網(wǎng)球培訓(xùn)暑期班,它主要分為正手擊球和反手擊球。擊球練習(xí)步驟如下:
1、原地正手揮空拍練習(xí)。要求揮拍時(shí)用大臂帶動(dòng)小臂向異側(cè)面方向揮動(dòng)。注意手腕在揮拍時(shí)應(yīng)保持一不定期的緊張度,不要旋轉(zhuǎn)或倒腕。身體應(yīng)隨著揮拍動(dòng)作而移動(dòng)?! ?/span>
2、對(duì)墻壁擊球。利用墻壁的反彈作用連續(xù)的對(duì)墻擊球。這是提高技術(shù)的有效的方法,應(yīng)該反復(fù)的練習(xí)?! ?/span>
3、在較熟練的掌握了對(duì)墻的下手擊球的技巧后,再到球場(chǎng)上練習(xí)正手擊球,練習(xí)的初期擊球的用力要小一點(diǎn),隨著對(duì)技巧的不斷掌握慢慢加大力度。
4、在正手擊球的基礎(chǔ)之上,先對(duì)墻進(jìn)行反手的擊球練習(xí),擊發(fā)球初學(xué)者可先練習(xí)削發(fā)球練習(xí),再到球場(chǎng)上進(jìn)行反擊練。
企業(yè): 遼寧興國(guó)網(wǎng)球俱樂(lè)部有限公司
手機(jī): 15222188681
電話: 024-31032010
地址: 遼寧省沈陽(yáng)市渾南區(qū)沈營(yíng)路17—B3號(hào)141室