何首烏

每日早晚各取2湯匙用黃酒、淡青鹽湯調服。10日為一療程，三療程即可有效。適用于中青年體虛瘦弱，或大病后，或用腦過度，或不明原因引起頭發(fā)干枯不澤，成片脫落，及過早變白。

7.另據醫(yī)學雜志報道，用何首烏、、、防風等藥研末內服，對急慢性脫發(fā)，不同年齡的白發(fā)或黃發(fā)或成片脫發(fā)均有效。方法：每晚臨臥前，取菠菜2兩自制一碗菠菜湯，食之。

三、飲食防白發(fā)

1.主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、紅菱、黑芝麻、核桃等。

2.動物類常食烏骨雞、牛羊豬肝、甲魚、深色肉質魚類、海參等。

3.水果類常食大棗、黑棗、柿子、桑椹、紫葡萄等。

      

何首烏的規(guī)范化栽培提供理論依據，何首烏種子哪里有賣的，采用田間試驗與室內測定相結合的方法，研究了不同栽培密度對何首烏塊根的生長、產量和品質的影響。結果表明:在貴州都勻何首烏種植基地，何首烏種植一畝地需要多少種子，密度對何首烏塊根的生長、產量和品質均有影響，桂林何首烏種子，在起廂60cm、溝30cm搭架栽培條件下，適宜的種植密度為6萬株/hm2，即行距45cm、株距35cm，在此密度下生長18個月的何首烏塊根鮮重達12 057.60kg/hm2，二苷和結合蒽醌含量分別達2.768%和0.161%。
   

何首烏是喜水的植物，但是這不代表種植地里要有很多的水。在種植期間地里面的土只要一直保持著濕潤就可以，要進行科學掌控。如果是雨水量特別大的時候，田間就會出現(xiàn)積水、澇水的狀況。這時候就需要及時的做好排水工作，水排不出去何首烏長時間的生長在這樣的環(huán)境中，就會出現(xiàn)爛根的現(xiàn)象，給種植戶造成很大的損失。如果在種植期間，田里特別旱的話，何首烏種子哪里賣，何首烏也會因為缺水，變得特別干癟，發(fā)生這樣的情況，同樣也是會給種植戶造成很大損失的。
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