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在我們以往的運(yùn)動(dòng)中,兒童網(wǎng)球培訓(xùn),可能網(wǎng)球不是很常見也不是很了解,但是近些年網(wǎng)球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)走進(jìn)了大眾的視野,被大眾所喜愛,遼寧兒童網(wǎng)球培訓(xùn),那么您了解網(wǎng)球培訓(xùn)中容易犯的錯(cuò)誤嗎?天津球培訓(xùn)中心為您介紹!
另外就是一個(gè)問題就是沒有用腳找球而是用手找球的問題。改正這個(gè)問題需要我們保持拍和身體的距離基本固定。這個(gè)動(dòng)作比較難,但是因人而異,有的人在這方面有天賦就會(huì)容易一些,但是如果天賦有限就需要多家練習(xí)了。
雖然說現(xiàn)在青少年網(wǎng)球培訓(xùn)機(jī)構(gòu)是很多的,但是并不都是一種,也是有分別的?,F(xiàn)在有很多的上團(tuán)體課的培訓(xùn)機(jī)構(gòu),也出現(xiàn)了一些私人教練。很多人在選擇這兩個(gè)方式的時(shí)候產(chǎn)生了疑問。
其實(shí),我們首先就可以先考慮一下這兩種培訓(xùn)方式的價(jià)錢問題。一般的私人教練都是很貴的,所以如果不是家庭條件很好的家庭,盡量就不要選擇這種培訓(xùn)方式了。其次呢,就是私人教練和上團(tuán)體課是各有各的好處的,當(dāng)然也有弊端。私教的話,可以更加有針對(duì)性的訓(xùn)練,專門針對(duì)個(gè)人的問題進(jìn)行訓(xùn)練。團(tuán)體課相對(duì)來說會(huì)比較差一些。但是團(tuán)體課對(duì)于一個(gè)孩子的成長的幫助是很大的。
硬核網(wǎng)球練習(xí)
1、跟進(jìn)擊球
從底線位置開始,跟進(jìn)身體追打球至網(wǎng)前,逐步給對(duì)手造成壓迫。培養(yǎng)進(jìn)攻意識(shí),讓自己在比賽時(shí)處于主動(dòng)進(jìn)攻地位,兒童網(wǎng)球培訓(xùn)寒假班,別一打完球就后退想著把球回過去就好。需要注意的是,越靠近網(wǎng)前就越要加快拍頭速度給球多點(diǎn)上旋,沈陽兒童網(wǎng)球培訓(xùn),追求更刁鉆的角度,一是給球上保險(xiǎn)二是讓擊球更具威脅性
2、追打黃球
教練手握兩顆網(wǎng)球,一顆常規(guī)網(wǎng)球(黃),一顆泡沫球(橘),分別同時(shí)往左右兩側(cè)投擲。練習(xí)者要全神貫注,在教練拋出球后快速反應(yīng),做出判斷,往對(duì)應(yīng)方向移動(dòng)追打黃球。這個(gè)練習(xí)極其鍛煉和考驗(yàn)練習(xí)者的注意力,反應(yīng)力,以及盯球能力,這些都是在網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)中不可缺少的因素。
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