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五谷代餐粉加盟為你解疑；

代餐粉經(jīng)期可以吃嗎

可以吃。

女性月經(jīng)期間食用代餐粉是不會有什么影響和不良反應(yīng)的，在代餐粉中含有的主要成分為果蔬、小米、堅(jiān)果等雜糧，它們對于女性經(jīng)期不會產(chǎn)生任何影響。所以說在月經(jīng)期也是可以食用代餐粉的。

代餐粉會影響月經(jīng)嗎

吃代餐粉是不會影響月經(jīng)的。

因?yàn)樗某煞址浅＞褪且恍┕任锖蛨?jiān)果，是非常安全健康的。只是不建議長時(shí)間一日三餐都用代餐粉代餐，因?yàn)楹芸赡軙斐蔂I養(yǎng)不均衡而影響月經(jīng)。就是每天用一餐來喝代餐粉，然后要注意保暖和休息，平時(shí)多吃瘦肉、蔬菜、水果。

代餐粉效果怎么樣

代餐粉包裝是完整密封的還挺精致，第l一次喝的感覺就像是喝比較濃稠的粥，喝起來滑滑的口感一級棒，而且還谷香味也蠻濃郁的，喝完后飽腹感剛好，價(jià)格實(shí)惠很滿意。

一直沒有評價(jià)的習(xí)慣，減肥跳舞，因?yàn)楸容^好吃，方便，已經(jīng)快吃完了，才想起來評價(jià)了，味道還不錯(cuò)，代餐確實(shí)可以瘦要堅(jiān)持，我一個(gè)月l瘦了6斤。沖泡很方便，獨(dú)立包裝，衛(wèi)生，攜帶也方便，味道口感都比較好，目前在減肥期，餓的時(shí)候喝一杯也有飽腹感。很不錯(cuò)，挺理想的。

代餐粉對身體有害嗎

代餐粉屬于一種健康的養(yǎng)生粥，采用了多種多樣的谷類和堅(jiān)果進(jìn)行制作的，含有不飽和脂肪酸也含有一些粗纖維，含有蛋白質(zhì)和維生素也含有礦物質(zhì)和其他的營養(yǎng)物質(zhì)，所以它本身是不會產(chǎn)生危害的。

這個(gè)產(chǎn)品不是藥l物也不是保l健品，而是一個(gè)普通的食品，可能比普通的食物更具有營養(yǎng)價(jià)值，因此它不具備治l療肥l胖癥的作用，它可以用于身體補(bǔ)充營養(yǎng)，可以起到調(diào)理身體的作用。減肥跳舞

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眾圣集團(tuán)是大健康企業(yè)的后起之秀，是一家致力以科學(xué)營養(yǎng)護(hù)航國民健康的企業(yè)始創(chuàng)于1992年，是一家集健康、養(yǎng)生、滋補(bǔ)、瘦身變美等功能性食品和時(shí)尚穿搭、護(hù)膚美容、醫(yī)療器械等研發(fā)、生產(chǎn)、銷售、服務(wù)于一體的的多元化產(chǎn)業(yè)集團(tuán)。

代餐粉小知識：減肥跳舞

所謂代餐，顧名思義就是取代部分或全部正餐的方便低熱量食物，代餐除了 能夠快速、便捷的為人體提供大量的各種營養(yǎng)物質(zhì)外，減肥跳舞好還是跑步好，具有 高纖維、低熱量、易飽腹等特點(diǎn)。減肥跳舞

對于減肥人士而言，可以選擇全營養(yǎng)配方代餐粉來幫助減重。此時(shí)，減肥跳舞毯，代餐粉能讓我們在營養(yǎng)攝入相對充足的同時(shí)，打開能量缺口。但，代餐粉不是神話，它并不能讓我們一直不反彈。所以，在打開能量缺口的同時(shí)，我們也要注意保證每周150分鐘的中等活動量，雙l管齊下，減重效果會更好，保持時(shí)間也會更長。

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代餐粉減l脂原理:

代餐粉真的能夠吃了就瘦，完全不用動？

理論上來說，只要你保證每天除了代餐粉不吃其他東西，是可以瘦的，因?yàn)榇头鄣臒崃糠浅５牡汀?/p>

五谷雜糧代餐粉：每份（一餐的量），熱量為150kcal左右蛋白奶昔：每份（一餐的量），熱量為90kcal左右代餐果蔬粉：每份（一餐的量），熱量為110kcal左右。

如果你使用代餐粉做為所有熱量的攝入來源，那么你一天能夠攝入的熱量在270kcal—450kcal左右。

一般正常成年人的基礎(chǔ)代謝在1200-1800左右，如果你只攝入代餐粉的熱量，那么將會出現(xiàn)930kcal-1350kcal左右的熱量差！

當(dāng)出現(xiàn)熱量差（攝入量少于消耗量），人體就會去分解自身組織（脂肪/肌肉）取得能量，以供身體活動需要?；A(chǔ)代謝：維持生命所需消耗的能量，這些能量主要用于保持各器l官的機(jī)能。也就是如果你是一個(gè)植物人，完全沒有任何的運(yùn)動，你的身體保持存活每天需要消耗的熱量。 計(jì)算方式：男性=9.99×體重（kg） 6.25×身高（cm）-4.92×年齡（歲數(shù)） 5女性=9.99×體重（kg） 6.25×身高（cm）-4.92×年齡（歲數(shù)）-161。減肥跳舞

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