有什么保養(yǎng)乳房的方法?

中醫(yī)外治法中有點(diǎn)按穴位通經(jīng)，*乳房舒絡(luò)的手法。

1. 點(diǎn)按膻中穴

平時(shí)可用手指輕點(diǎn)兩乳之中間的膻中穴和用四指或掌根慢揉乳根部位。

2. 彈撥期門穴

乳房健康與肝經(jīng)息息相關(guān)，彈撥乳根下的期門穴有助于疏肝解郁，疏通乳絡(luò)，不僅有助于美容，還能緩解肝郁氣滯帶來的乳房脹痛等癥狀。

理論上認(rèn)為，*能夠促進(jìn)胸部血液以及淋巴循環(huán)，會(huì)所養(yǎng)生套盒廠家，刺激激i素的分泌，可能有增強(qiáng)胸部彈性、刺激胸部變大的效果。

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胸部養(yǎng)生套盒——一個(gè)月為什么要做4次胸部保養(yǎng)？

女人每月受4期的影響，心情情緒身體都會(huì)受影響。所以每月來做4次胸疏通更健康。

黃體期

(月經(jīng)前一個(gè)星期)，容易脾氣急躁，心煩，胸脹，調(diào)理養(yǎng)生套盒廠家，腹脹，腰酸，皮膚易油，長痘，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該胸部淋巴疏通。養(yǎng)生套盒廠家

月經(jīng)期

容易胸悶、心慌、乏力，皮膚易敏感，紅血絲，這個(gè)時(shí)候做以乳i腺管疏通為主。

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卵i泡期

(月經(jīng)后一個(gè)星期)，胃口好，易興奮，欲望高，皮膚吸收好，這個(gè)時(shí)候做胸部疏通，胸部細(xì)胞非常活躍，容易促進(jìn)膠原蛋白再生，胸部更飽滿有手感。

排卵期

(月經(jīng)后第二個(gè)星期)，容易腰酸，疲勞，這個(gè)時(shí)候做胸部疏通，可以調(diào)節(jié)胸部及胸i腺素的免i疫力。養(yǎng)生套盒廠家

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背部精油——精油i開背的手法有哪些？

使用中醫(yī)傳統(tǒng)推拿手法來加強(qiáng)體內(nèi)毒i素排除，并配合芳香療法來幫助改善身體的各種病癥，同時(shí)也加強(qiáng)自身的免i疫力。

精油i開背能馬上消除疲勞，改善亞健康狀態(tài)。

背部精油—精油i開背常用*手法如下：

1.精油i開背*首先是上油，分三步。

2.兩手大拇指按膀胱經(jīng)，小包滑板筋，按肩中，滑至肩膀，排至手臂。大拇指按膀胱經(jīng)至腰部，雙手掌劃按腰部。養(yǎng)生套盒廠家

3.手背按壓膀胱經(jīng)，甩至風(fēng)池，滑大板筋，排至手臂。

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4.大拇指走S步，劃膀胱經(jīng)，包至風(fēng)池，沈陽養(yǎng)生套盒廠家，滑大板筋，排至手臂。

5.手掌服貼，四手指力劃膀胱經(jīng)，包至風(fēng)池，劃大板筋，劃肩胛骨縫筋。

6.手橫放，四指劃膀胱經(jīng)，包至風(fēng)池，劃大板筋，排至手臂。

7.單手捏脖子，至風(fēng)池，雙手捏大板筋，打八字。

8.按腰部，用掌心按壓腰部，腰部由下至上劃膀胱經(jīng)，劃至臀部，雙手握拳，用手背按壓腰部，肩頸養(yǎng)生套盒廠家，然后彈出。

9.雙手交叉，掌根壓膀胱經(jīng)至腰部包腰，彈起。養(yǎng)生套盒廠家

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