【瑜伽服】、【運(yùn)動服】、【無縫內(nèi)衣】、【健身服】、【保暖打底褲】

運(yùn)動服廠家樂彩晨為您分享：健身的注意事項(xiàng)

運(yùn)動時不宜穿純棉服裝。無論健身的目的是什么，正確的選衣服方法是選擇那些透氣性相對較好的服裝材質(zhì)，如聚丙i烯等。尤其是在內(nèi)衣的選擇上，更要注意這一點(diǎn)。

像聚丙i烯這樣的材料，可以幫助散濕，有利于保持皮膚干燥清爽。 此外，秋冬季節(jié)運(yùn)動時要講究穿衣“有層次”，就是不運(yùn)動時多穿一點(diǎn)，休閑運(yùn)動服供應(yīng)商，運(yùn)動時穿薄一點(diǎn)，運(yùn)動前后注意保暖。

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運(yùn)動服廠家樂彩晨為您分享：女生應(yīng)該怎么選擇運(yùn)動服裝

適合人體活動的需要

如果運(yùn)動服不適合人體運(yùn)動的需要，人體運(yùn)動就會受到約束，而容易產(chǎn)生疲勞。因此挑選時要注意尺寸大小合身、分量輕、起拱小、衣服的各個部位要有一定的伸縮性。休閑運(yùn)動服其次要具有良好的散熱功能。人在運(yùn)動時，體內(nèi)新陳代謝加快，產(chǎn)熱增加，出汗也會增多以滿足散熱的需要。這就要求挑選時注意運(yùn)動服的質(zhì)地要以吸濕、散熱性能好的棉、麻、絲、毛針織物為佳。

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運(yùn)動服廠家樂彩晨為您分享：運(yùn)動*小常識

不要立即吃飯

　　運(yùn)動時，休閑運(yùn)動服哪家好，特別是激烈運(yùn)動時，運(yùn)動神經(jīng)中i樞處于高度興奮狀態(tài)。在它的影響下，休閑運(yùn)動服加盟，管理內(nèi)臟器i官活動的副交感神經(jīng)系統(tǒng)則加強(qiáng)了對消化系統(tǒng)活動的抑制。同 時，在運(yùn)動時，全身血液亦進(jìn)行重新分配，而且比較集中地供應(yīng)了運(yùn)動器i官的需要，休閑運(yùn)動服，而腹腔內(nèi)各器i官的供應(yīng)相對減少。上述因素使得胃腸道的蠕動減弱，各種消化腺 的分泌大大減少。它需在運(yùn)動結(jié)束20-30分鐘后才能恢復(fù)。如果急忙吃飯，就會增加消化器i官的負(fù)擔(dān)，引起功能紊亂，甚至造成多種疾病。

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