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夏日的炎熱陽光讓無花果徹底成熟后，整個無花果季（7月到11月），尤其是秋季，為鮮甜軟糯，是屬于無花果愛好者們?yōu)樾腋：吞鹈鄣臅r光。

　　如果你還沒有愛上無花果，那么你一定還沒有找對網(wǎng)紅水果正確的打開方式！我們接下來分成幾步來認真地吃一顆無花果，無花果苗報價，你一定會找到自己愛的一種方式。

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下面無花果苗商家為您分享美容養(yǎng)顏的百合無花果湯百合無花果湯

原料：百合4茶匙，無花果5個，蟠桃4個，蘋果1個

做法：

1、百合沖洗干凈，無花果、蟠桃對切，蘋果切塊;

2、加入6杯水;

3、大火燒到滾，轉(zhuǎn)文火再煲30分鐘就可以了。

溫馨提示：喝的時候，可以放在冰箱里冷藏分數(shù)次飲用，調(diào)些蜂蜜口感會更好。

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下面無花果苗商家為您分享初秋無花果養(yǎng)生湯：無花果粟米煲豬肉

《本草綱目》載：“無花果味甘平，無毒，主開胃、止泄痢、治五痔、咽喉痛”。無花果味甘甜如柿而無核，營養(yǎng)豐富。無花果，在加上胡蘿卜、馬蹄、玉米一起煮湯，健脾益胃，滋潤。好喝。

材料

五花肉400克，無花果適量，玉米適量，無花果苗，胡蘿卜適量，馬蹄適量，鹽適量

無花果粟米煲豬肉的做法

1.五花肉切大塊焯水。

2.與洗凈切好的胡蘿卜、玉米（連須）、馬蹄、無花果一起入鍋加水燒開，文火煮2小時調(diào)味就好。

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