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籃球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn):啟示、教育
籃球運(yùn)動(dòng)普及于世界眾多的國(guó)家與地區(qū),不僅是一項(xiàng)開(kāi)展廣泛、群眾性和特殊社會(huì)影響的體育項(xiàng)目,而且已經(jīng)是全球性的社會(huì)文化、體育學(xué)科門類和現(xiàn)代人類社會(huì)活動(dòng)的一種形式。由于籃球競(jìng)賽和各種籃球活動(dòng)過(guò)程中給人以各種心理、生理和日常生活修養(yǎng)的啟示,從而充滿著教育因素的豐富內(nèi)容。因此,它對(duì)提高社會(huì)成員的道德、精神、人格素質(zhì)、集體主義精神和活躍社會(huì)生活、促進(jìn)社會(huì)交往,以及增進(jìn)國(guó)家與民族的自尊、自強(qiáng)都有自身的社會(huì)綜合素質(zhì)教育價(jià)值,為此,世界各大洲每年都以不同形式組織各種重大的籃球競(jìng)賽活動(dòng),吸引數(shù)億萬(wàn)人們參與,充分顯示著它特殊的社會(huì)教育活動(dòng)價(jià)值?! ?/span>
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樂(lè)動(dòng)體育青少年籃球培訓(xùn)給您講述街頭籃球發(fā)展歷程
街頭籃球起源于20世紀(jì)初,美國(guó)首都華盛頓和紐約市貧民區(qū)的黑人青少年在空地上隨便搭建簡(jiǎn)單的籃球架進(jìn)行的籃球運(yùn)動(dòng)。之后兩地的參與者共同努力,并組織華盛頓學(xué)生體肯協(xié)會(huì)和黑人籃球聯(lián)盟等團(tuán)體,令致街頭籃球比賽迅速流行;隨著街頭籃球玩法傳至歐洲,青少年籃球培訓(xùn)有用嗎,并發(fā)展出3對(duì)3的街頭籃球比賽形式。由于街頭籃球比賽對(duì)場(chǎng)地和設(shè)備的簡(jiǎn)單和低要求,使街頭籃球比賽得以在全世界迅速發(fā)展。
籃球運(yùn)動(dòng)中的接球方式你了解幾種,下面和小編一起看看吧
雙腳邁步接球和內(nèi)側(cè)轉(zhuǎn)身
在籃球中,有多種接球的方式讓自己準(zhǔn)備好投籃,的步法是雙腳邁步接球。大多數(shù)年輕的球員都在使用這種方法,因?yàn)檫@樣可以讓你的身體朝向籃筐方向移動(dòng),同時(shí)還能建立一個(gè)軸心腳,從而減少走步違例的情況。
此外,在NBA中許多運(yùn)動(dòng)員也經(jīng)要通過(guò)改變方向來(lái)做出快速的調(diào)整。當(dāng)中有一個(gè)重點(diǎn)我們需要記住,當(dāng)你使用雙腳邁步接球的時(shí)接球要壓低,并且手要舉起來(lái)。這將有助于把握好時(shí)機(jī),青少年培訓(xùn)籃球中心,并將引導(dǎo)你投出一個(gè)更快的跳投。
步驟1:膝蓋彎曲,雙手向上舉起準(zhǔn)備好接球;
步驟2:對(duì)于右手投籃的人來(lái)說(shuō),青少年籃球培訓(xùn),當(dāng)你接球時(shí),你的左腳同時(shí)往籃筐方向踏下(左手投籃者則使用相反的腳)。
步驟3:將你的右腳直接朝著籃筐跟進(jìn)踏下,青少年培訓(xùn)籃球機(jī)構(gòu),這樣你的腳就能與籃筐呈直角。
提示:把你的只腳直接朝籃筐方向。將只腳指向籃筐,會(huì)引導(dǎo)你的肩膀與籃筐保持著直角,這樣你將投進(jìn)更多的球。
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